Cuéntame

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, aburrida de mi vida

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Angustiada

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Agobiada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Triste.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Triste, sin motivación.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy triste

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Me siento muy triste

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me cuesta dormir hace años.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Solo quiero desaparecer

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mucha tristeza.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mal en todo aspecto

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Agotada, deprimida.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Angustiada por mi hija

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento cansada psicológicamente

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Triste y angustiada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Bien y seguro, con energía

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sola.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento extraña, con angustia

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento que no trabajo bien…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Sola

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He tenido crisis de pánico

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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La existencia es eterna

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento desepcionada :(

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Muy mal

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy mal

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Este año perdí dos hermanos

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Angustia, dolor

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mi ánimo muy bajo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento desanimada y sola.

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Estresada y desmotivada

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Más triste.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Solo ganas de dormir

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Siento soledad.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento angustiada y cansada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Miedo, angustia.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mi ánimo está flaqueando

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Ya no quiero vivir

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy triste

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Con ganas de morir.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Ansiosa y cansada.

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Vacía

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Viviendo momentos difíciles

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Angustiada y ansiosa

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansado, nervioso

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Enojada, sin ánimo

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quiero y necesito estar bien.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento sola y muy vacía

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Súper, el ánimo impecable

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muerta en vida…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Agotado

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Me siento angustiado y solo.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estoy muy triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cansado. Estresado

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Enojada… decepcionada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Triste

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansado

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Estoy harta, no puedo más

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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¡Desanimada!

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Desganada, cansada, sin energías para nada

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con mucha angustia y desanimada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Un poco como ahogada y triste

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muerta en vida

reacciones 7

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Angustiada, apenada

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansado

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Como en una montaña rusa…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, decepcionada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Abandonada nuevamente

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sufro por mi hermana

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento fatal, enojada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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A veces bien, a veces mal

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy cansado de la mascarilla

reacciones 4

A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento al limite…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste, angustia, soledad

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hoy me siento cansada.

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Sola y triste

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansada

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy angustiada.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Triste, decepcionada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Relaciones sociales tensas

reacciones 2

En realidad muy cansado física y mentalmente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Aburrida

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Baja de energía y temerosa

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Contenta y con mucha energía…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ánimo bajo

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Quiero renunciar.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con mucho desgano y ansiedad

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansada física y mentalmente

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Angustiado.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento igual.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Feliz y cansado

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tristeza

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desganado…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Triste, aburrida de mi vida

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Estoy muy triste, no avanzo.

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Triste

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Angustiada

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Disfrutemos cada momento de la vida

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Fracturada, no soy quien solía ser

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Desanimada, con ganas de desaparecer

En ocasiones muy triste; otras, feliz

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Agobiada

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Triste.

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Triste, sin motivación.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Triste, angustiada, desesperada.

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Muy triste

Me siento muy triste

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me cuesta dormir hace años.

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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