Cuéntame

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cada vez me siento más sola

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Viviendo momentos difíciles

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Triste, sin motivación como asustado

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento que me explotan…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cansada

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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A veces agobiada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Pésimo, ansiosa.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Con ganas de morir.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Deprimida totalmente,por mu

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustia

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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He tenido crisis de pánico

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento cansada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hola, muy triste y sola

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hay días en que estoy desganada.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con mucha ansiedad y triste

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento abrumada y estresada.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Sufro por mi hermana

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento desanimada y sola.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Angustiado.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Triste, desganada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con tanta angustia en mi corazón

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con angustia, mucho que pensar

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Triste, con rabia.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, decepcionada

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy triste y sola

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con mucho temor y desánimo

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con mucho miedo

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sin motivación, nada me satisface

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Ansiedad por desempleo

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Muerta en vida

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A veces me siento agobiada y cansada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste y angustiada.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Ojalá todo mejore para todos

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido muy sola a veces

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Intento fingir que todo esta bien…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Pésimo

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Me siento defraudada, cansada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi ánimo muy bajo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me falta una parte de mi alma

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desmotivado.

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Lábil

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Tristeza, angustia y miedo

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Feliz

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Quisiera tener más energía.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Cansada y desmotivada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Confundido

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Desmotivada.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Triste.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hoy me siento agotadísima

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Aburrida

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Cansado

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces bien, a veces mal

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento abandonada, triste

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Enojada, sin ánimo

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada y cansada.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Vacía

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Baja de energía y temerosa

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Hoy me siento feliz.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento bien

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mal

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Sin ganas de seguir adelante.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Más susceptible, más frágil

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con un vacío

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento cansado

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Incertidumbre e impotencia

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Triste, angustia, soledad

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Triste, aburrida de mi vida

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi tristeza me está matando

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mal en todo aspecto

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy pero muy mal

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada física y mentalmente

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Días con angustia, ansiedad

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy triste

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Enojada… decepcionada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Angustiada, sin ánimo

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Agobiada

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Desganado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Deprimida

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Feliz y cansado

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy triste

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No te rindas <3

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento triste

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, sola

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, decepcionada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Me he sentido bien aunque cansada

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Cada vez me siento más sola

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Viviendo momentos difíciles

Ahora a fin de año estoy mejor

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

La verdad no me he sentido muy bien…

Triste, agobiada, me siento sola

Triste, sin motivación como asustado

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Decaída por las mañanas, pero bien.

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Triste, incomprendida, no escuchada

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Siento que me explotan…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Cansada

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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te sientes y compártelo