Cuéntame

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy con una crisis de angustia

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento cansado

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy muy triste

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, decepcionada

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Deprimida

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muy mal

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Enojada, sin ánimo

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Triste y angustiada.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento triste

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento fatal, enojada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Ya no quiero vivir

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Más o menos

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansada

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Pésimo

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Siento que mi vida se me va…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Agotada, deprimida.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Triste

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Triste, decepcionada.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Con mucha angustia y desanimada

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento angustiado y solo.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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He tenido crisis de pánico

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muerta en vida

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Como en una montaña rusa…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Deprimida

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No estoy bien, necesito ayuda

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento pésimo, sola

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansado, estresado, agobiado

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento sola y muy vacía

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muy triste

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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A veces triste y cansada.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Bien me siento.

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Cansado

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Confundido

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Solo ganas de dormir

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Angustia

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Triste, desganada

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mucha tristeza.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Ansiosa y cansada.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Agobiada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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A veces me siento agobiada y cansada

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Preocupado, triste, angustiado.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Angustia, pena y dolor

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No te rindas <3

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Agotada, cansada, desanimada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Agotado

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mal en todo aspecto

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Triste, muy triste.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido con más ánimo y energía

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cada día con menos ganas

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

reacciones 2

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero y necesito estar bien.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tengo un vacío en mi vida

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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A veces tengo pena, angustia…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento agotado.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Vacía

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Lábil

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No quiero vivir más

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

reacciones 1

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desesperada, inconclusa.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Triste, tengo mucha pena

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

reacciones 10

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

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Me siento igual.

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Cansada y desmotivada

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

reacciones 2

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

reacciones 2

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

reacciones 3

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Cansado y estancado

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Quiero renunciar.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Muy pero muy mal

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Este año perdí dos hermanos

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

reacciones 5

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

reacciones 5

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

reacciones 2

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy triste y sola.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi tristeza me está matando

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sin motivación, nada me satisface

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Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Angustia, dolor

reacciones 5

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

reacciones 6

Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Feliz

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Triste, sin motivación.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mal

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Ojalá todo mejore para todos

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Es complejo expresarse en la oficina

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento sola.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Contenta y con mucha energía…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Más triste.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Triste, con rabia.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mi ánimo está flaqueando

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Más susceptible, más frágil

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido muy deprimida

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido cansada y con temor

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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En ocasiones he deseado morir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Angustiada, apenada

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Triste

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento cansada psicológicamente

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Agobiada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento desepcionada :(

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Estoy con una crisis de angustia

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me siento cansado

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Estoy muy triste

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Triste, decepcionada

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Deprimida

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me siento muy mal

Me falta una parte de mi alma

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Algunos días angustiada, insegura

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Enojada, sin ánimo

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo