Cuéntame

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiado y solo.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Angustiado.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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A veces tengo pena, angustia…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sin motivación

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento defraudada, cansada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento al limite…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Miedo de contagiarme de covid.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Desvalorada

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Con mucha inseguridad.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento cansada psicológicamente

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me gustaría desaparecer…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, decepcionada.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cada día con menos ánimo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Triste, sin motivación.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Angustiada por mi hija

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No sé qué hacer con mi vida.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy triste y sola.

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Angustia

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin motivación, nada me satisface

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Baja de energía y temerosa

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Triste, decepcionada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Vacía

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento sola.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Cansado, nervioso

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Triste y angustiada.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ansiedad por desempleo

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento fatal, enojada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Solo ganas de dormir

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento agotado.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Ya no quiero vivir

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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No te rindas <3

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Deprimida

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Súper, el ánimo impecable

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Angustia, dolor

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy mal

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Abandonada nuevamente

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Enojada… decepcionada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido muy deprimida

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy triste

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me desespero, no sé qué hacer

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento angustiada y cansada.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Bien y seguro, con energía

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Pésimo

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansada

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento extraña, con angustia

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento abandonada, triste

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste, desganada

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Intento fingir que todo esta bien…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Angustiada, apenada

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento bien

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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He sentido soledad

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento sola y muy vacía

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me he sentido muy sola a veces

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A veces bien, a veces mal

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con mucho sueño y poco motivada

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Agobiada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Estoy muy triste

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Desesperada, inconclusa.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Bien me siento.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hace poco perdí a mis padres…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siento que no trabajo bien…

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Cansada y desmotivada

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Miedo, angustia.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Aburrida

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento desepcionada :(

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansada emocionalmente…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Espero podamos volver a la normalidad

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy angustiada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento cansada, desmotivada

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mi tristeza me está matando

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste y sin ganas de nada…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento abrumada y estresada.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con mucha angustia y desanimada

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Agobiada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Triste

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Muerta en vida

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento triste

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Angustiada y ansiosa

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Me siento angustiado y solo.

Agobiada, cansada, decepcionada

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Angustiado.

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Energía y motivación están en grado bajo

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Vacía… me siento muy cansada

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

A veces tengo pena, angustia…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Sin motivación

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Muy angustiada por lo que vivo.

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

No estoy bien, necesito ayuda

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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