Cuéntame

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Con mucho miedo

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Me siento al limite…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Angustiada, apenada

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento que la vida no me sonríe

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Abandonada nuevamente

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He tenido crisis de pánico

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento triste

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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A veces agobiada

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Angustiada

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Ojalá todo mejore para todos

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Mal

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No quiero vivir más

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Triste

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Agobiada

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada emocionalmente…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Agotada, cansada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento que mi vida se me va…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Agotada, deprimida.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Enojada… decepcionada…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Siento que me explotan…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Hoy me siento cansada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada psicológicamente

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Sin motivación, nada me satisface

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento fatal, enojada

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Angustiada y ansiosa

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Horrible… así me siento

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy con depresión grave.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Deprimida

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quiero renunciar.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido muy deprimida

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy harta, no puedo más

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con ganas de morir.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansado, estresado, agobiado

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Triste, angustia, soledad

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Angustia, pena y dolor

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Miedo de contagiarme de covid.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento que no trabajo bien…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento pésimo, sola

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy con una crisis de angustia

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hay días en que estoy desganada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento cansada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy angustiada

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tristeza

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con angustia, mucho que pensar

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Desmotivada.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento soledad.

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En ocasiones he deseado morir…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Feliz y cansado

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy triste

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy mal

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy muy triste

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Sin motivación

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento agotado.

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Sola y triste

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Me siento deprimida, angustiada

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Deprimida

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Desvalorada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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¡Desanimada!

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con un vacío

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Aburrida

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansado y estancado

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Contenta y con mucha energía…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quiero superar una adicción…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste y sin ganas de nada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desesperada, inconclusa.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Feliz

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Me siento cansado y sin ánimos

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cansada y desmotivada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Vacía

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Lábil

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 3

Me siento angustiada y cansada.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Más triste.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento cansada de ánimo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Un poco como ahogada y triste

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Más susceptible, más frágil

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento sola.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me he sentido cansada y con temor

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tristeza

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento ahogada, falta de aire

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Angustiada por mi hija

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Angustia

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Pésimo

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Triste, desganada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento angustiado y solo.

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Con mucha angustia y desanimada

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cada día con menos ánimo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No te rindas <3

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustia, dolor

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, decepcionada

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Ya no quiero vivir

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces bien, a veces mal

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Con mucha angustia y pena

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Con mucho miedo

Me siento al limite…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me siento abrumada y estresada.

Me angustia volver a trabajar.

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Angustiada, apenada

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Siento que la vida no me sonríe

Abandonada nuevamente

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

He tenido crisis de pánico

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Quiero y necesito estar bien.

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Me he sentido con más ánimo y energía

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Me siento triste

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me siento débil, buena para dormir

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me he sentido con incertidumbre…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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te sientes y compártelo