Cuéntame

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy cansada y abandonada…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento cansado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustiada, apenada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Baja de energía y temerosa

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muerta en vida

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Cansada y desmotivada

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento cansada, desmotivada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cansado

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento agotado.

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Me siento bien

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con mucha inseguridad.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy sola a veces

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Deprimida

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Triste, decepcionada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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A veces agobiada

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Hay días en que estoy desganada.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Bien y seguro, con energía

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Ya no quiero vivir

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No te rindas <3

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento angustiado y solo.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Triste, sin motivación.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Viviendo momentos difíciles

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Pésimo, ansiosa.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muerta en vida…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy mal

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Angustiado.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Tristeza

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento fatal, enojada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tristeza, angustia y miedo

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Agotada, deprimida.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Solo quiero desaparecer

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Desmotivada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Miedo, angustia.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Angustia

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Días con angustia, ansiedad

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento que mi vida se me va…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hoy me siento agotadísima

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy angustiada

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces bien, a veces mal

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Cansado, estresado, agobiado

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cansada, sin ánimo.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansado y estancado

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Sufro por mi hermana

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento ahogada, falta de aire

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cansada

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Feliz

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cada vez me siento más sola

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy pero muy mal

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

reacciones 14

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste… con deseos de llorar

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Ansiosa y cansada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Deprimida

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Nada me hace feliz

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

reacciones 3

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Más triste.

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En ocasiones he deseado morir…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Horrible… así me siento

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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He tenido crisis de pánico

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Confundido

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Estoy harta, no puedo más

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Agobiada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Quiero renunciar.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Muy triste

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Relaciones sociales tensas

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, tengo mucha pena

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hace poco perdí a mis padres…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Triste y angustiada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Angustiada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cansada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansada de ánimo…

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Con mucha angustia y pena

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Desesperada, inconclusa.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento sola.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Angustiada, sin ánimo

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

reacciones 3

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Triste, decepcionada.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cada día pienso más en irme.

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Cansada física y mentalmente

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Bien me siento.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Triste, desganada

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Agotado

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento sola y muy vacía

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy muy triste

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento triste

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No quiero vivir más

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Un poco como ahogada y triste

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste y sin ganas de nada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento cansada

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento angustiada y cansada.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Este año perdí dos hermanos

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Feliz y cansado

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Intento fingir que todo esta bien…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Pésimo

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Me siento muy cansada y abandonada…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Decepcionada, cansada y triste

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Me siento cansado

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Con mucho desgano y ansiedad

Angustiada, apenada

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Baja de energía y temerosa

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Me siento triste por varios problemas.

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Mi ánimo malito, muchas cosas

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me siento muy triste y sola.

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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