Cuéntame

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento agotado.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ansiedad por desempleo

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Desmotivada.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sin motivación, nada me satisface

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desvalorada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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En ocasiones he deseado morir…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces triste y cansada.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, muy triste.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He sentido soledad

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustia, dolor

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cansado

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Hoy me siento feliz.

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Angustiada, sin ánimo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansado

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Cada día pienso más en irme.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ánimo muy bajo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansado, nervioso

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy con una crisis de angustia

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Contenta y con mucha energía…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tristeza, angustia y miedo

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Ánimo bajo

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces bien, a veces mal

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Enojada, sin ánimo

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Desganado…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mucha tristeza.

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Lábil

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cansada emocionalmente…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me he sentido cansada y con temor

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Horrible… así me siento

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que no trabajo bien…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Con mucho sueño y poco motivada

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muerta en vida

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Me siento fatal, enojada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No quiero vivir más

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Algunos días angustiada, insegura

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Angustiada

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento bien

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Incertidumbre e impotencia

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mal

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Triste, decepcionada.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con mucho miedo

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Triste, aburrida de mi vida

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ojalá todo mejore para todos

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy angustiada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Bien me siento.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy triste

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Más susceptible, más frágil

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy triste y sola.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Más o menos

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sola y triste

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento igual.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Vacía

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento al limite…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Viviendo momentos difíciles

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Súper, el ánimo impecable

reacciones 6

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cansada y desmotivada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con ganas de morir.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

reacciones 8

Me siento cansado y sin ánimos

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Quiero superar una adicción…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Deprimida, agobiada

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tristeza

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy mal

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento soledad.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento triste

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

reacciones 7

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Con un vacío

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desmotivado.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Ya no quiero vivir

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Angustia, pena y dolor

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hoy me siento agotadísima

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento muy triste y sola.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Agobiada

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hoy me siento cansada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Bien y seguro, con energía

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Cansado. Estresado

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Triste, desganada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con mucha angustia y desanimada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sola y muy vacía

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Agotada, deprimida.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Triste, angustia, soledad

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento pésimo, sola

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Angustiada

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento que me explotan…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Solo ganas de dormir

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Agotada, cansada

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Cansado, estresado, agobiado

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Deprimida

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento agotado.

A veces parece que uno no va a salir nunca

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Ansiedad por desempleo

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Vacía… me siento muy cansada

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

¡Me siento muy bien!

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Cansada, con mucha ansiedad

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me cuesta dormir hace años.

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Desmotivada.

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Cansada

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Sin motivación, nada me satisface

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Solo quiero dormir y no despertar.

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Desvalorada

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Gracias por dar esta oportunidad…

En ocasiones he deseado morir…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo