Cuéntame

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mal

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cansada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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No quiero vivir más

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Más triste.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy mal

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Bien me siento.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Feliz

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Con mucho sueño y poco motivada

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido muy sola a veces

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Tristeza

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Agotada, cansada

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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La depresión es una muralla sin salida…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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La existencia es eterna

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento pésimo, sola

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento triste por varios problemas.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento pésimo, me duele todo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucho miedo

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Con mucha inseguridad.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy feliz pero con miedo…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Triste, con rabia.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mi ánimo muy bajo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Espero podamos volver a la normalidad

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Horrible… así me siento

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy harta, no puedo más

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Dos años sintiéndome agobiada

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Triste, decepcionada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He tenido crisis de pánico

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Quisiera tener más energía.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mucha tristeza.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento que mi vida se me va…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Deprimida

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Triste… con deseos de llorar

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento muy mal

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustiado.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy triste y sola.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Angustiada por mi hija

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento abandonada, triste

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con un vacío

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Triste, sin motivación como asustado

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con mucha angustia y desanimada

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No te rindas <3

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste, decepcionada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me he sentido con incertidumbre…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Súper, el ánimo impecable

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento débil, buena para dormir

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

Aburrida, cansada, desanimada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Triste.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Quiero y necesito estar bien.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Angustia, pena y dolor

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

reacciones 6

Me siento cansada

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Me siento al limite…

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Angustia

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

reacciones 11

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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La depresión es algo que llega y no se va

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con ganas de morir.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

reacciones 3

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

reacciones 8

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

reacciones 2

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

reacciones 6

Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

Agobiada

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Me siento abrumada y estresada.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

reacciones 13

Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

reacciones 0

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

No estoy bien, necesito ayuda

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansado. Estresado

reacciones 6

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Poco motivada, las energías agotadas

reacciones 5

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

reacciones 3

Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Ánimo bajo

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Deprimida

reacciones 2

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sola

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento soledad.

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Confundido

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento cansada, desmotivada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy triste y sola

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Pésimo, ansiosa.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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¡Desanimada!

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Siento que la vida no me sonríe

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento bien

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sin motivación, nada me satisface

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Cansado, estresado, agobiado

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansado

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Desvalorada

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento igual.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Triste, sin motivación.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cada día con menos ganas

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Relaciones sociales tensas

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy triste

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Sin ganas de seguir adelante.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con mucho temor y desánimo

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cada día pienso más en irme.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he sentido muy deprimida

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Lábil

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con tanta angustia en mi corazón

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces me siento cansada de todo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy con depresión grave.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento cansado y ansioso

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Con mucha ansiedad y triste

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Desmotivada.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Baja de energía y temerosa

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Hoy me siento agotadísima

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Angustiada, apenada

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Mal

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Cansada

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Estoy cansado de la mascarilla

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

No quiero vivir más

Más triste.

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Muy mal

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Estamos todos más irritados y sensibles

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Estoy agotada y recién comienza el año.

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Bien me siento.

Es complejo expresarse en la oficina

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo