Cuéntame

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Solo ganas de dormir

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Desganado…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Lábil

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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A veces triste y cansada.

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cada día con menos ánimo…

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Desmotivado.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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¡Desanimada!

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento angustiado y solo.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, decepcionada.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento extraña, con angustia

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Mal en todo aspecto

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Desmotivada.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desmotivada y harta de la rutina.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Bien me siento.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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La existencia es eterna

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy con depresión grave.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me falta una parte de mi alma

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con mucho miedo

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Triste, desganada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Cansada

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces tengo pena, angustia…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Más susceptible, más frágil

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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A veces agobiada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Confundido

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estresada y desmotivada

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Bien y seguro, con energía

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy mal

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sola y triste

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy angustiada

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Nada me hace feliz

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Mi tristeza me está matando

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Con un vacío

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Ansiedad por desempleo

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Más triste.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Angustiada por mi hija

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Agotada, deprimida.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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¡Me siento muy bien!

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tristeza

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Feliz

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustiada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muy mal

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cada día pienso más en irme.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sufro por mi hermana

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Pésimo

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hay días en que estoy desganada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste, sin motivación.

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Como en una montaña rusa…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste, tengo mucha pena

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Angustia, dolor

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido muy sola a veces

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Enojada, sin ánimo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Incertidumbre e impotencia

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento igual.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sola

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento sola.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Angustiada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento deprimida, angustiada

reacciones 6

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

reacciones 11

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 32

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Muerta en vida

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que no trabajo bien…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Pésimo, ansiosa.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 3

Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mal

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mucha tristeza.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A veces me siento cansada de todo…

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Triste, con rabia.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Triste

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento que me explotan…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hoy me siento cansada.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No te rindas <3

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento defraudada, cansada

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Agotada, cansada

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansado, estresado, agobiado

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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No quiero vivir más

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Vacía

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desesperada, inconclusa.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansada física y mentalmente

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Quiero y necesito estar bien.

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Miedo, angustia.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Deprimida

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento soledad.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy muy triste

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Sin motivación

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Me siento pésimo, sola

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

Últimamente me aburro fácilmente.

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

La depresión es una muralla sin salida…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Solo ganas de dormir

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Fracturada, no soy quien solía ser

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Desganado…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Tengo un vacío en mi vida

Con ganas de seguir adelante como siempre…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Lábil

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Hola, me siento angustiada y temerosa

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

A veces triste y cansada.

Este año perdí dos hermanos

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Cada día con menos ánimo…

Desmotivado.

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo