Cuéntame

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy mal

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Enojada… decepcionada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Incertidumbre e impotencia

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento muerta en vida…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Triste, tengo mucha pena

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansado

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Más o menos

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me falta una parte de mi alma

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Desmotivada y harta de la rutina.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Desmotivado.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento bien

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Mal

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi tristeza me está matando

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, decepcionada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cansada

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento soledad.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento que no trabajo bien…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Solo quiero desaparecer

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Ansiedad por desempleo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me he sentido muy sola a veces

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sin motivación

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Sola

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Sola y triste

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento muy triste

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento angustiado y solo.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Cada vez me siento más sola

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy mal

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Me siento triste

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Angustiada por mi hija

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Desganado…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste y angustiada.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me angustia volver a trabajar.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces bien, a veces mal

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Nada me hace feliz

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con ganas de morir.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy angustiada, nerviosa

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hoy me siento cansada.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Más triste.

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hoy me siento feliz.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento igual.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desvalorada

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con tanta angustia en mi corazón

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada y desmotivada

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, desganada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Abandonada nuevamente

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Ansiosa y cansada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tristeza

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy muy triste

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cansado. Estresado

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Feliz y cansado

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tristeza, angustia y miedo

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Triste

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy angustiada.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Angustiado.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Bien me siento.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estresada y desmotivada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Solo ganas de dormir

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con mucha inseguridad.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Ánimo bajo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento pésimo, sola

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Angustiada

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 12

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento triste por varios problemas.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy con una crisis de angustia

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Quiero y necesito estar bien.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tristeza

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento abandonada, triste

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy triste y sola.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento sola.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muy pero muy mal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansada emocionalmente…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Miedo, angustia.

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Agobiada

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento agotado.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Triste, decepcionada.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Triste.

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Bien y seguro, con energía

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces triste y cansada.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sin motivación, nada me satisface

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hola, muy triste y sola

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me he sentido cansada y con temor

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No quiero vivir más

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento defraudada, cansada

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cansado, nervioso

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Un poco como ahogada y triste

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Con un vacío

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Muy triste

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Tengo un vacío en mi vida

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada física y mentalmente

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Triste, muy triste.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Cansado

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi estado de ánimo es inestable

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Desmotivada.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento muy angustiada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento muy mal

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Enojada… decepcionada…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Incertidumbre e impotencia

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Me siento muerta en vida…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Triste, tengo mucha pena

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento cansado

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Me desespero, no sé qué hacer

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Más o menos

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Me falta una parte de mi alma

Ahora a fin de año estoy mejor

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Estoy cansado de la mascarilla

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Desmotivada y harta de la rutina.

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo