Cuéntame

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tristeza

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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La existencia es eterna

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Miedo, angustia.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hoy me siento cansada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Angustiada por mi hija

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento defraudada, cansada

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido cansada y con temor

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He sentido soledad

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mal en todo aspecto

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Triste, sin motivación.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Ánimo bajo

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy mal

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansada, sin ánimo.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento que no trabajo bien…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi ánimo está flaqueando

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¡Me siento muy bien!

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Pésimo, ansiosa.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansada

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cada día con menos ánimo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cada vez me siento más sola

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Quisiera tener más energía.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sola

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hoy me siento feliz.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Agotada, deprimida.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Muy triste

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Angustiada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento extraña, con angustia

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Quiero renunciar.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento soledad.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansada y desmotivada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Triste

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Triste, muy triste.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Desganado…

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Me he sentido muy sola a veces

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Han subido los ánimos favorablemente

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sin motivación

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Triste y angustiada.

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Me siento débil, buena para dormir

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Abandonada nuevamente

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Muy triste

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Enojada… decepcionada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ansiedad por desempleo

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento cansado y ansioso

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Más triste.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste y sin ganas de nada…

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Agotada, cansada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Triste, tengo mucha pena

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mal

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento bien

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

reacciones 3

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

reacciones 3

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

reacciones 3

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Deprimida, agobiada

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

reacciones 2

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Aburrida

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Confundido

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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En ocasiones he deseado morir…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Un poco como ahogada y triste

reacciones 2

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

reacciones 5

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Siento ansiedad y angustia constantemente

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cansado, nervioso

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

reacciones 2

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estresada y desmotivada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 11

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con mucha inseguridad.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiada, apenada

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Nada me hace feliz

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Ya no quiero vivir

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No te rindas <3

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento angustiado y solo.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Cansada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

reacciones 7

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me angustia volver a trabajar.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Pésimo

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

reacciones 2

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

reacciones 5

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

reacciones 8

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Angustia, dolor

reacciones 5

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con un vacío

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hola, muy triste y sola

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento igual.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Algunos días angustiada, insegura

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hola… No me he sentido bien…

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Con angustia, me ha costado dormir

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Desesperada, inconclusa.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento al limite…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Quiero superar una adicción…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces muy feliz y luego lloro

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ansiosa y cansada.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento decepcionada y traicionada.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Triste, decepcionada.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces agobiada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento agotado.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Viviendo momentos difíciles

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy triste y sola.

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Desmotivada.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Angustia

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Triste, angustiada, desesperada.

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Tristeza

Aburrida, cansada, desanimada.

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Mi estado de ánimo es inestable

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

La existencia es eterna

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Muy sola, aburrida, cansada.

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Miedo, angustia.

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Angustiada y ansiosa

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Hoy me siento cansada.

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Me cuesta dormir hace años.

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Angustiada por mi hija

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Me siento triste por varios problemas.

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Energía y motivación están en grado bajo

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Con mucho temor y desánimo

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Miedo de contagiarme de covid.

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo