Cuéntame

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy harta, no puedo más

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansado. Estresado

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Abandonada nuevamente

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento bien

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido muy deprimida

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Triste, muy triste.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento débil, buena para dormir

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Triste, agobiada, me siento sola

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Angustiada

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento agotado.

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, con rabia.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Algunos días angustiada, insegura

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Triste, incomprendida, no escuchada

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy angustiada.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Incertidumbre e impotencia

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desmotivada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Lábil

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento deprimida, angustiada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Con un vacío

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Baja de energía y temerosa

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Preocupado, triste, angustiado.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansado, nervioso

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Nada me hace feliz

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Quiero renunciar.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cansada física y mentalmente

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Sufro por mi hermana

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Agotada, deprimida.

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Me siento muy angustiada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Sola y triste

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Levántate que la vida sigue

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Feliz y cansado

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mal en todo aspecto

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sola

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me cuesta dormir hace años.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muerta en vida…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento abandonada, triste

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi tristeza me está matando

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy triste y sola

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Hoy me siento feliz.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada y desmotivada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Siento que no trabajo bien…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Triste… con deseos de llorar

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Desesperada, inconclusa.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Angustia, pena y dolor

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Decepcionada, cansada y triste

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mal

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Deprimida, agobiada

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Cansada

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Días con angustia, ansiedad

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Con mucha angustia y pena

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con mucha inseguridad.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me angustia volver a trabajar.

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Triste.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mucha tristeza.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste, aburrida de mi vida

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi estado de ánimo es inestable

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Feliz

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quiero superar una adicción…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Súper, el ánimo impecable

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Agotado

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ansiosa y cansada.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy muy triste

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Deprimida

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy mal

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Ojalá todo mejore para todos

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, decepcionada

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Vacía

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estresada y desmotivada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cansada, desmotivada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Horrible… así me siento

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Angustia, dolor

reacciones 5

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Ya no quiero vivir

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

reacciones 3

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Desganado…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces agobiada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste por varios problemas.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Angustiado.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy triste y sola.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Contenta y con mucha energía…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

reacciones 6

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

A veces tengo pena, angustia…

reacciones 7

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Angustiada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Angustiada, apenada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cada día con menos ánimo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Triste, decepcionada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Vacía… me siento muy cansada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento cansada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola y muy vacía

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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No quiero vivir más

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me falta una parte de mi alma

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Cansada, con mucha ansiedad

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mi ánimo está flaqueando

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Cada día con menos ganas

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Agobiada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento muy triste y sola.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Bien y seguro, con energía

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he sentido muy sola a veces

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Quiero y necesito estar bien.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Estoy harta, no puedo más

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Cansado. Estresado

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Últimamente me siento como vacío

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Triste, angustiada, desesperada.

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Siento que no hice nada productivo este año

Abandonada nuevamente

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Estoy aportando para un mundo feliz

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

No encuentro un lugar donde suicidarme.

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Me desespero, no sé qué hacer

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Solo quiero dormir y no despertar.

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Me siento bien

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Me he sentido muy deprimida

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo