Cuéntame

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento muerta en vida…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Desesperada, inconclusa.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustiada y ansiosa

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Triste, angustiada, desesperada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Agotada, cansada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Angustiada, sin ánimo

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo un vacío en mi vida

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Enojada, sin ánimo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Angustiada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Más triste.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tristeza

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Enojada… decepcionada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Muy triste

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Angustiada, apenada

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Lábil

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Deprimida, agobiada

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Sin motivación

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A veces triste y cansada.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy con una crisis de angustia

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Solo quiero desaparecer

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mal en todo aspecto

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Triste

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Aburrida

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Agotado

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hola… No me he sentido bien…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Quisiera tener más energía.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento fatal, enojada

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Pésimo

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi tristeza me está matando

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cansada

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Me siento muy triste

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansado, nervioso

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Triste, tengo mucha pena

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces agobiada

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansada y desmotivada

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy mal

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No quiero vivir más

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Últimamente me siento como vacío

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento igual.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Sola

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desmotivada.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Horrible… así me siento

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste, angustia, soledad

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Mal

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Sufro por mi hermana

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con mucha angustia y pena

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He tenido crisis de pánico

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Energía y motivación están en grado bajo

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces me siento cansada de todo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi estado de ánimo es inestable

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Súper, el ánimo impecable

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, decepcionada.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estresada y desmotivada

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento pésimo, sola

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Triste, muy triste.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Ánimo bajo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Vacía… me siento muy cansada

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Preocupado, triste, angustiado.

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Sola y triste

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Tristeza

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mucha tristeza.

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Triste, con rabia.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Nada me hace feliz

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Deprimida

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Vacía

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy pero muy mal

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muerta en vida

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

reacciones 14

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Me siento deprimida, angustiada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

reacciones 2

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

reacciones 3

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

reacciones 9

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Más o menos

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento abandonada, triste

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Hoy me siento feliz.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy con depresión grave.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Incertidumbre e impotencia

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Bien y seguro, con energía

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Relaciones sociales tensas

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento angustiado y solo.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Baja de energía y temerosa

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muy triste

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Quiero superar una adicción…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Angustia

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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La existencia es eterna

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hola, muy triste y sola

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ojalá todo mejore para todos

reacciones 5

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Triste, desilusionada, decepcionada

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Me siento muerta en vida…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Desesperada, inconclusa.

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me he sentido con incertidumbre…

Yo trato de ayudar a los demás…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

En ocasiones he deseado morir…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Angustiada y ansiosa

Triste, angustiada, desesperada.

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Agotada, cansada

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Cada día con menos ánimo…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Angustiada, sin ánimo

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Tengo un vacío en mi vida

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Desmotivada, un miedo constante.

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Enojada, sin ánimo

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Angustiada

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo