Cuéntame

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Triste, sin motivación.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento soledad.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Abandonada nuevamente

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, angustia, soledad

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Angustiada

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que no trabajo bien…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento defraudada, cansada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento abrumada y estresada.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Bien me siento.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sola

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Vacía… me siento muy cansada

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con mucho miedo

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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No quiero vivir más

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin motivación, nada me satisface

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que me explotan…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me cuesta dormir hace años.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento abandonada, triste

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Triste, desganada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Angustiada, apenada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Angustiada, sin ánimo

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Miedo, angustia.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Aburrida

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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A veces muy feliz y luego lloro

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento muy triste y sola.

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Vacía

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Cansada

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tristeza, angustia y miedo

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Feliz y cansado

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces me siento cansada de todo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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¡Me siento muy bien!

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Angustiada y ansiosa

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Pésimo, ansiosa.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Enojada… decepcionada…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento ahogada, falta de aire

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Triste, muy triste.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Solo quiero desaparecer

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustiada por mi hija

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces agobiada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Cansada emocionalmente…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con un vacío

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Horrible… así me siento

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Desvalorada

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Más triste.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Preocupado, triste, angustiado.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con tanta angustia en mi corazón

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin motivación

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Triste, agobiada, me siento sola

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Este año perdí dos hermanos

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento triste por varios problemas.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cansada, sin ánimo.

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Desganado…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento extraña, con angustia

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy angustiada.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Lábil

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con mucho temor y desánimo

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Enojada, sin ánimo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estresada y desmotivada

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento desanimada y sola.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Ansiosa y cansada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Angustiado.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Más o menos

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento muy triste y sola.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

reacciones 2

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

reacciones 8

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy mal

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

reacciones 10

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Desmotivada.

reacciones 3

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con mucha angustia y pena

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Poco motivada, las energías agotadas

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy con una crisis de angustia

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Debemos ver el vaso medio lleno

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Agotada, cansada, desanimada…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Muerta en vida

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansado

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Confundido

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

reacciones 7

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cansado y estancado

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ya no quiero vivir

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cansada

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento sola.

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Triste, decepcionada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Agobiada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Quiero y necesito estar bien.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Algunos días angustiada, insegura

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Feliz

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Deprimida

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Agotada, cansada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Mi ánimo muy bajo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Hoy me siento agotadísima

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento igual.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Desesperada, inconclusa.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansado, nervioso

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento desepcionada :(

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con mucha inseguridad.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Triste, sin motivación.

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Siento soledad.

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Abandonada nuevamente

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Triste, angustia, soledad

Angustiada

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

El covid cambia tu vida emocional mental

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Siento que no trabajo bien…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Me he sentido con más ánimo y energía

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

La verdad no me he sentido muy bien…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Me siento defraudada, cansada

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento abrumada y estresada.

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Bien me siento.

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Angustia, miedo, temor, soledad.

Me siento muy triste, no quiero nada.

Con nadie hablo de lo que siento

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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te sientes y compártelo