Cuéntame

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Sola y triste

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Angustiada y ansiosa

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muerta en vida…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Sin motivación

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hay días en que estoy desganada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Poco motivada, las energías agotadas

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hoy me siento agotadísima

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estresada y desmotivada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mal

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Más susceptible, más frágil

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Angustiado.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento extraña, con angustia

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¡Desanimada!

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Desmotivado.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste, decepcionada.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Con un vacío

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Quiero superar una adicción…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento sola y muy vacía

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Un poco como ahogada y triste

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Confundido

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Incertidumbre e impotencia

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento al limite…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hoy me siento feliz.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento pésimo, sola

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Más o menos

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento igual.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Cansado

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada y desmotivada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No estoy bien, necesito ayuda

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido con incertidumbre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que me explotan…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Angustia, pena y dolor

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Tristeza

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Energía y motivación están en grado bajo

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento bien

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con ganas de morir.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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No te rindas <3

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Con mucha angustia y pena

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sufro por mi hermana

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo muy bajo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Agotado

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Pésimo, ansiosa.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento fatal, enojada

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Triste, sin motivación.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, con rabia.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Vacía

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Bien me siento.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Agotada, cansada

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento angustiado y solo.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me falta una parte de mi alma

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido muy deprimida

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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A veces triste y cansada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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A veces tengo pena, angustia…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Quisiera tener más energía.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tristeza

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Triste

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Triste.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Agobiada

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Ansiedad por desempleo

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Bien y seguro, con energía

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento abrumada y estresada.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Relaciones sociales tensas

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Muy pero muy mal

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Este año perdí dos hermanos

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Debemos ver el vaso medio lleno

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces agobiada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Hoy me siento cansada.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Triste y angustiada.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hola, muy triste y sola

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento triste

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento cansada, desmotivada

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy triste

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento abandonada, triste

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, decepcionada

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento cansado

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Angustiada por mi hija

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento desanimada y sola.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Angustiada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

El dolor físico me somete y me apaga…

reacciones 2

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

reacciones 24

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Levántate que la vida sigue

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Aburrida

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Abandonada nuevamente

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mal en todo aspecto

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Sola

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Horrible… así me siento

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento agotado.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Pésimo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Miedo, angustia.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Decepcionada, cansada y triste

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Desesperada, inconclusa.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cansada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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En ocasiones he deseado morir…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Sola y triste

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Angustiada y ansiosa

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento muy cansada y abandonada…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Creo no ser la única que está sobrepasada

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Me siento muerta en vida…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Muy triste y decepcionado de mí

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Sin motivación

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Me siento muy triste, no quiero nada.

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Hay días en que estoy desganada.

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Me he sentido con más ánimo y energía

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo