Cuéntame

Me siento mucho mejor y más tranquila

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cada día pienso más en irme.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansado

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy triste

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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A veces agobiada

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento triste por varios problemas.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Desganado…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Desesperada, inconclusa.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Pésimo, ansiosa.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento que la vida no me sonríe

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desmotivada, un miedo constante.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hay días en que estoy desganada.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Quisiera tener más energía.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustiada y ansiosa

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Quiero superar una adicción…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento cansada psicológicamente

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy con depresión grave.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada, con mucha ansiedad

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustia

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento fatal, enojada

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Agotado

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Vacía

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Deprimida totalmente,por mu

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Triste, desganada

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Quiero renunciar.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento muy triste y sola.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Con mucho temor y desánimo

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Triste y angustiada.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento triste

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Cada vez me siento más sola

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Triste

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Estoy harta, no puedo más

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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¡Me siento muy bien!

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mucha tristeza.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Triste, angustia, soledad

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy angustiada, nerviosa

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Cansado, estresado, agobiado

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Contenta y con mucha energía…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces me siento cansada de todo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cansado y estancado

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sufro por mi hermana

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Días con angustia, ansiedad

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento que mi vida se me va…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Triste, decepcionada.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Más susceptible, más frágil

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tristeza

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Triste.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy muy triste

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hola, muy triste y sola

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que no trabajo bien…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento cansado y ansioso

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento desepcionada :(

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Como en una montaña rusa…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Angustiada, sin ánimo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con tanta angustia en mi corazón

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

reacciones 4

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sola y triste

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy cansado de la mascarilla

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siento soledad.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Sin motivación, nada me satisface

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Sin motivación

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Angustiado.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento cansado y sin ánimos

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy triste y sola.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Aburrida

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Cansada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Agobiada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Pésimo

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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A veces tengo pena, angustia…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Nada me hace feliz

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Angustiada, apenada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento extraña, con angustia

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Mal en todo aspecto

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Decepcionada, cansada y triste

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Vacía… me siento muy cansada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento agotado.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me falta una parte de mi alma

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, sin motivación.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Poco motivada, las energías agotadas

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me he sentido cansada y con temor

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me he sentido muy sola a veces

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento débil, buena para dormir

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hoy me siento agotadísima

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Bien me siento.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada física y mentalmente

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Horrible… así me siento

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Intento fingir que todo esta bien…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Deprimida

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Triste, sin motivación como asustado

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Angustiada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy angustiada.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Cansada emocionalmente…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Cada día con menos ánimo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento mucho mejor y más tranquila

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Cada día pienso más en irme.

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Cansado

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Triste, con miedo, angustiada.

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Muy triste

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

A veces agobiada

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Muy triste y decepcionado de mí

Muy angustiada por lo que vivo.

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Me siento triste por varios problemas.

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Desganado…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

El dolor físico me somete y me apaga…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Desesperada, inconclusa.

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Debido a la pandemia he vivido la soledad

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Pésimo, ansiosa.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo