Cuéntame

Cada día con menos ganas

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hoy me siento feliz.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cansada emocionalmente…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Lábil

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muy angustiada, nerviosa

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Angustiada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con mucha ansiedad y triste

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con mucha angustia y pena

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mal en todo aspecto

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento cansada de ánimo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy triste y sola

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Quiero superar una adicción…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Triste, decepcionada

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy con una crisis de angustia

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento sola.

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Con angustia, mucho que pensar

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sola y triste

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No te rindas <3

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Enojada… decepcionada…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansado

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Enojada, sin ánimo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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No quiero vivir más

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Desvalorada

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sin motivación

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Agotada, deprimida.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento al limite…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Con mucho miedo

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ya no quiero vivir

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siento soledad.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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A veces muy feliz y luego lloro

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cansado

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Quisiera tener más energía.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento muy angustiada

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Triste, sin motivación.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento triste por varios problemas.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con un vacío

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Bien y seguro, con energía

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Ojalá todo mejore para todos

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Pésimo, ansiosa.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Aburrida

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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He sentido soledad

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Angustia

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Feliz y cansado

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste, desganada

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Con mucho temor y desánimo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Levántate que la vida sigue

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento fatal, enojada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento cansado y sin ánimos

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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La existencia es eterna

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me he sentido muy sola a veces

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que no trabajo bien…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A veces bien, a veces mal

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Quiero renunciar.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hola, muy triste y sola

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Mal

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Más o menos

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Angustiada y ansiosa

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento agotado.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cansada, sin ánimo.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Deprimida

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Cansada

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tristeza

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Angustiada, sin ánimo

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Angustia, dolor

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Feliz

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Mi ánimo está flaqueando

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Sufro por mi hermana

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hay días en que estoy desganada.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste y sin ganas de nada…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento triste

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento sola y muy vacía

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Horrible… así me siento

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A veces agobiada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento bien

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiado.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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¡Me siento muy bien!

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste y angustiada.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Confundido

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cansado, nervioso

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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En ocasiones he deseado morir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Solo quiero desaparecer

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada, desmotivada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy triste y sola.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muerta en vida

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Triste.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento igual.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Angustiada por mi hija

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy pero muy mal

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cada día con menos ganas

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Hoy me siento feliz.

Gracias por dar esta oportunidad…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Cansada emocionalmente…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Lábil

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Muy angustiada, nerviosa

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Angustiada

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Con mucha ansiedad y triste

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Con mucha angustia y pena

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estoy feliz pero con miedo…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Mal en todo aspecto

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Cada día pienso más en irme.

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo