Cuéntame

Triste, solitaria, desilusionada.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desvalorada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Cansada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces triste y cansada.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muerta en vida…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mucha tristeza.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Lábil

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cansado. Estresado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Confundido

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Horrible… así me siento

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy mal

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Feliz

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento soledad.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Agobiada

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Triste y sin ganas de nada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi tristeza me está matando

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sola y triste

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Agobiada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mal en todo aspecto

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustia, dolor

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Un poco como ahogada y triste

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Desmotivado.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Pésimo

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansado y ansioso

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sola

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estresada y desmotivada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con ganas de morir.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hay días en que estoy desganada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Feliz y cansado

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Días con angustia, ansiedad

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Ansiosa y cansada.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cansada emocionalmente…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento igual.

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Desesperada, inconclusa.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Quiero superar una adicción…

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Estoy con depresión grave.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucha angustia y pena

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cada día con menos ganas

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cada vez me siento más sola

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cansado, nervioso

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No quiero vivir más

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento abrumada y estresada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy mal

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento triste

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, aburrida de mi vida

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Incertidumbre e impotencia

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tristeza

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy triste

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Sufro por mi hermana

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Agotada, deprimida.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Quisiera tener más energía.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Triste

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Deprimida, agobiada

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Angustia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Más triste.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, sin motivación.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy triste

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me angustia volver a trabajar.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento agotado.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento sola y muy vacía

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me falta una parte de mi alma

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy muy cansada mentalmente

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Triste.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento muy triste y sola.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Baja de energía y temerosa

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento afortunada y agradecida…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La existencia es eterna

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muerta en vida

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hola, muy triste y sola

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Vacía

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Viviendo momentos difíciles

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento triste por varios problemas.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento que la vida no me sonríe

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Ánimo bajo

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Triste, angustiada, desesperada.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy angustiada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, tengo mucha pena

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Mal

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desganado…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy triste y sola

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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He tenido crisis de pánico

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento débil, buena para dormir

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento angustiado y solo.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, con rabia.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces agobiada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento deprimida, angustiada

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Triste, solitaria, desilusionada.

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Estoy feliz pero con miedo…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Agotada, cansada, desanimada…

Desvalorada

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Con angustia, mucho que pensar

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Cansada

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Me he sentido cansada y con temor

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Hace poco perdí a mis padres…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Quisiera irme en un cohete a Marte

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

A veces triste y cansada.

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo