Cuéntame

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Feliz

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hola, muy triste y sola

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Angustiada por mi hija

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste… con deseos de llorar

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy mal

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento abandonada, triste

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento ahogada, falta de aire

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Triste y angustiada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Decepcionada, cansada y triste

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tristeza

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Pésimo

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansado y sin ánimos

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Agobiada

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Incertidumbre e impotencia

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tristeza

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy mal

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Sufro por mi hermana

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con mucha angustia y desanimada

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Angustia, dolor

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Algunos días angustiada, insegura

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy angustiada.

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Quiero renunciar.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Triste.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Horrible… así me siento

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento extraña, con angustia

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Bien y seguro, con energía

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con mucho miedo

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Ansiosa y cansada.

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Un poco como ahogada y triste

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Agotada, cansada

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy muy cansada mentalmente

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Abandonada nuevamente

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Bien me siento.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mucha tristeza.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento angustiada y cansada.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Ansiedad por desempleo

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

reacciones 6

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que la vida no me sonríe

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento pésimo, sola

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento afortunada y agradecida…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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A veces agobiada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Cada día con menos ánimo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento cansado

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento triste por varios problemas.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Angustiada, apenada

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estresada y desmotivada

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento cansada de ánimo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Desesperada, inconclusa.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento soledad.

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Con angustia, mucho que pensar

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mal en todo aspecto

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cada vez me siento más sola

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Triste, con rabia.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Pésimo, ansiosa.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento bien

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Angustiada

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Aburrida

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy triste y sola.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento sola y muy vacía

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Cansada

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Hoy me siento feliz.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sola y triste

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Sola

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Agobiada

reacciones 3

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansado. Estresado

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mal

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Ya no quiero vivir

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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¡Me siento muy bien!

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy pero muy mal

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La existencia es eterna

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tristeza, angustia y miedo

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Agotada, deprimida.

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Deprimida, agobiada

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Relaciones sociales tensas

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Días con angustia, ansiedad

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo un vacío en mi vida

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Triste, decepcionada.

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Miedo, angustia.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Vacía

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

reacciones 7

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Deprimida

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento angustiado y solo.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansada y desmotivada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Angustia

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces me siento cansada de todo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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A veces me siento agobiada y cansada

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Cada día pienso más en irme.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy triste

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Desmotivado.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento igual.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Angustiado.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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A veces bien, a veces mal

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muerta en vida

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me desespero, no sé qué hacer

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Solo quiero desaparecer

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Feliz

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Hola, muy triste y sola

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Angustiada por mi hija

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Triste… con deseos de llorar

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Me siento muy mal

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Hola, ¡me siento estupendo!

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo