Cuéntame

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Últimamente me siento como vacío

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Días con angustia, ansiedad

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Desganado…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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A veces triste y cansada.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con mucho temor y desánimo

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento angustiada y cansada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento que no trabajo bien…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste, desganada

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Angustiada, apenada

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Anímicamente desmotivada y cansada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces me siento agobiada y cansada

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ya no quiero vivir

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Súper, el ánimo impecable

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Miedo de contagiarme de covid.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Triste

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Triste y sin ganas de nada…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Deprimida

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Triste.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Quiero renunciar.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Este año perdí dos hermanos

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Hola… No me he sentido bien…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada vez me siento más sola

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento sola.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Angustiada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Desvalorada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento defraudada, cansada

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy harta, no puedo más

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Cada día con menos ánimo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento abrumada y estresada.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento pésimo, sola

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy triste y sola

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desesperada, inconclusa.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy angustiada.

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He sentido soledad

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Abandonada nuevamente

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento angustiado y solo.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A veces agobiada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con mucha angustia y desanimada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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La existencia es eterna

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muy mal

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Muerta en vida

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Quisiera tener más energía.

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¡Desanimada!

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tristeza

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy pero muy mal

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Un poco como ahogada y triste

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Cansado, estresado, agobiado

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento cansada

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Me he sentido bien aunque cansada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Desmotivada.

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Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

reacciones 13

Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin motivación

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 5

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Más susceptible, más frágil

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

reacciones 2

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

reacciones 12

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

reacciones 2

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

reacciones 1

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

reacciones 2

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Ansiosa y cansada.

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

reacciones 6

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Sola

reacciones 14

Me siento desanimada y sola.

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Angustiada y ansiosa

reacciones 3

Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Todos los días despierto pensando de qué manera…

reacciones 6

A veces bien, a veces mal

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Con un vacío

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Estamos todos más irritados y sensibles

reacciones 5

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Angustiada por mi hija

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 7

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Triste, aburrida de mi vida

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

reacciones 7

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Agobiada

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Cansada y desmotivada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

reacciones 5

Ha sido un mal año y eso es bueno…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

reacciones 1

Yo trato de ayudar a los demás…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

reacciones 5

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, decepcionada

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siento soledad.

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Estoy muy triste

reacciones 7

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento desepcionada :(

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muy triste

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento al limite…

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Solo quiero desaparecer

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento bien

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Mucha tristeza.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me falta una parte de mi alma

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Feliz

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con mucha inseguridad.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Bien me siento.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Ánimo bajo

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que me explotan…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Feliz y cansado

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Con angustia, me ha costado dormir

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansado. Estresado

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Mi ánimo está flaqueando

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansada, con mucha ansiedad

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He tenido crisis de pánico

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Me desespero, no sé qué hacer

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Baja de energía y temerosa

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Últimamente me siento como vacío

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Días con angustia, ansiedad

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Desganado…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Dos años sintiéndome agobiada

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

A veces triste y cansada.

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Con mucho temor y desánimo

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Aburrida, todos los días son iguales.

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Preocupado, triste, angustiado.

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Me siento angustiada y cansada.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Siento que no trabajo bien…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Con nadie hablo de lo que siento

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Me siento deprimida, angustiada

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Me siento sola, triste, sin ganas

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo