Cuéntame

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Lábil

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy muy cansada mentalmente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Triste, sin motivación.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento angustiado y solo.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy mal

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Angustiada por mi hija

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Levántate que la vida sigue

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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A veces tengo pena, angustia…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Agotado

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Muerta en vida

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento que mi vida se me va…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Sufro por mi hermana

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Siento que no trabajo bien…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Incertidumbre e impotencia

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hoy me siento feliz.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con depresión grave.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento cansada psicológicamente

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Cansada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, decepcionada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con mucho desgano y ansiedad

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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He tenido crisis de pánico

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Este año perdí dos hermanos

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento soledad.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Enojada, sin ánimo

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento bien

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy con una crisis de angustia

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mal

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Triste, sin motivación como asustado

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento sola.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cada vez me siento más sola

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tristeza, angustia y miedo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiada y ansiosa

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy feliz pero con miedo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Triste y angustiada.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hola… No me he sentido bien…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Feliz

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento angustiada y cansada.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Angustiado.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sin motivación

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estresada y desmotivada

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Miedo, angustia.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mucha tristeza.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy triste y sola.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ya no quiero vivir

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hola, muy triste y sola

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Con mucho temor y desánimo

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Viviendo momentos difíciles

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Ansiosa y cansada.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Quiero y necesito estar bien.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Más triste.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento abrumada y estresada.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento agotado.

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Aburrida

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Defraudada, menoscabada y excluida

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy muy triste

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con mucho miedo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Es complejo expresarse en la oficina

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hoy me siento agotadísima

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Quiero renunciar.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Agobiada

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mal en todo aspecto

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Muy triste

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muy angustiada, nerviosa

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Agobiada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La existencia es eterna

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Vacía

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Días con angustia, ansiedad

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Con un vacío

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Horrible… así me siento

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, desganada

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sola

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces me siento cansada de todo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Bien y seguro, con energía

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Triste, decepcionada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento desepcionada :(

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy triste

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Desmotivado.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento cansado

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Nada me hace feliz

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Desmotivada.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces triste y cansada.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento afortunada y agradecida…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Bien me siento.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy angustiada

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Solo ganas de dormir

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Triste… con deseos de llorar

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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¡Me siento muy bien!

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Desesperada, inconclusa.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento muy mal

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hoy me siento cansada.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Deprimida, agobiada

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi tristeza me está matando

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Angustia, dolor

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Feliz y cansado

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Enojada… decepcionada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucha ansiedad y triste

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Lábil

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Estoy muy cansada mentalmente

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Triste, sin motivación.

Me cuesta dormir hace años.

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Me siento angustiado y solo.

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Muy mal

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Mi ánimo malito, muchas cosas

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Angustiada por mi hija

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Levántate que la vida sigue

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Últimamente me aburro fácilmente.

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo