Cuéntame

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, decepcionada

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento bien

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustiada por mi hija

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que no trabajo bien…

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Con mucho temor y desánimo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Sufro por mi hermana

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Feliz

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Bien y seguro, con energía

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Triste

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento fatal, enojada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, sin motivación como asustado

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Hola, muy triste y sola

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con un vacío

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Cansado

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que no hice nada productivo este año

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Últimamente me siento como vacío

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento angustiada y cansada.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Desmotivado.

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No te rindas <3

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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A veces triste y cansada.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustia, pena y dolor

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Levántate que la vida sigue

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Deprimida

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Sin motivación

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces tengo pena, angustia…

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Angustiada

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento igual.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Cansada

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido cansada y con temor

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Angustiada, sin ánimo

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Sin motivación, nada me satisface

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento sola.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cansada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tristeza

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy triste y sola

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento muy angustiada.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hoy me siento cansada.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Triste, con rabia.

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Angustia

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Nada me hace feliz

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Ojalá todo mejore para todos

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Muy triste

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento muy triste y sola.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estresada y desmotivada

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Este año perdí dos hermanos

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Más susceptible, más frágil

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cada día con menos ganas

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Me siento al limite…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Más o menos

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Con angustia, mucho que pensar

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Angustiada

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Horrible… así me siento

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Mal

reacciones 4

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Pésimo, ansiosa.

reacciones 1

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

reacciones 5

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 2

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

reacciones 4

Triste, desganada

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido al borde del precipicio…

reacciones 7

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

reacciones 3

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

reacciones 7

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

reacciones 4

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Preocupada, angustiada y con miedo.

reacciones 1

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con mucha inseguridad.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 7

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cansado. Estresado

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

reacciones 1

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

reacciones 7

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

reacciones 3

Confundido

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

reacciones 2

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Con tanta angustia en mi corazón

reacciones 4

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

reacciones 4

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 3

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

reacciones 10

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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La verdad no me he sentido muy bien…

reacciones 8

Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

reacciones 4

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 2

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

reacciones 3

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

reacciones 2

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

reacciones 8

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

reacciones 8

Espero podamos volver a la normalidad

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi ánimo está flaqueando

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con nadie hablo de lo que siento

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Con angustia, me ha costado dormir

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quiero renunciar.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 6

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Ansiosa y cansada.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me angustia volver a trabajar.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Súper, el ánimo impecable

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento defraudada, cansada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy angustiada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Deprimida

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo un vacío en mi vida

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

reacciones 10

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Desmotivada.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento cansado y ansioso

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Vacía

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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¡Me siento muy bien!

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Angustiada, apenada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con mucho miedo

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tristeza, angustia y miedo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Baja de energía y temerosa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Ánimo bajo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mucha tristeza.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Lábil

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento soledad.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada, sin ánimo.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento cansado

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy triste y sola.

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Ansiedad por desempleo

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Enojada… decepcionada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento cansada, desmotivada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Triste, decepcionada

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me siento cansada de ánimo…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Aburrida, todos los días son iguales.

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Me siento abrumada y estresada.

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

No paro de pensar, no duermo bien…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Me siento bien

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Decepcionada, cansada y triste

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Angustiada por mi hija

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me siento sola, triste, sin ganas

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo