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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento igual.

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Triste, muy triste.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy muy cansada mentalmente

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con mucha angustia y pena

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento al limite…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desganado…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento afortunada y agradecida…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Deprimida

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento muy triste

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento abrumada y estresada.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Siento que me explotan…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tristeza

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento agotado.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento cansada, desmotivada

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Quisiera tener más energía.

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento pésimo, sola

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que mi vida se me va…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento sola y muy vacía

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Angustia, dolor

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Triste… con deseos de llorar

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mal

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansada y desmotivada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hoy me siento cansada.

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Sufro por mi hermana

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Horrible… así me siento

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Angustiada, apenada

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Angustiado.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy triste

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Desmotivado.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Agobiada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Pésimo, ansiosa.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy angustiada

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Desvalorada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con mucha inseguridad.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muy angustiada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Algunos días angustiada, insegura

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cansado, nervioso

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me falta una parte de mi alma

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento fatal, enojada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me angustia volver a trabajar.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento cansada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento deprimida, angustiada

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Ánimo bajo

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Angustiada por mi hija

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces agobiada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Agotada, cansada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste, decepcionada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento sola.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mal en todo aspecto

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Angustiada y ansiosa

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Más o menos

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muy triste

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Deprimida totalmente,por mu

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Miedo, angustia.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hoy me siento agotadísima

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Quiero superar una adicción…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy triste y sola.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Abandonada nuevamente

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Agotado por la inseguridad laboral

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muerta en vida…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces triste y cansada.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy angustiada, nerviosa

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sola y triste

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Enojada… decepcionada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Vacía… me siento muy cansada

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Cada día con menos ganas

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento cansada de ánimo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Confundido

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Súper, el ánimo impecable

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada, con mucha ansiedad

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No te rindas <3

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Enojada, sin ánimo

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Solo quiero desaparecer

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento abandonada, triste

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con mucha angustia y desanimada

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Feliz

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Agotada, deprimida.

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Mi ánimo está flaqueando

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy con una crisis de angustia

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me he sentido cansada y con temor

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Feliz y cansado

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansada emocionalmente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Triste, sin motivación.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Me desespero, no sé qué hacer

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Me siento igual.

Triste, muy triste.

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Hoy me siento feliz.

Estoy muy cansada mentalmente

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Con mucha angustia y pena

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento al limite…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Triste, agobiada, me siento sola

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Desganado…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento afortunada y agradecida…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Hola, me siento angustiada y temerosa

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Deprimida

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Pensamientos de autodestrucción…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Me siento muy triste

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Pon en palabras cómo
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