Cuéntame

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Últimamente me siento como vacío

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me angustia volver a trabajar.

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Mal en todo aspecto

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustia, dolor

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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A veces tengo pena, angustia…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con un vacío

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Triste, desganada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento fatal, enojada

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cansado, estresado, agobiado

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A veces me siento agobiada y cansada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Mal

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mucha tristeza.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Pésimo, ansiosa.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy angustiada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Desmotivado.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Agotada, deprimida.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy muy cansada mentalmente

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy pero muy mal

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Bien me siento.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quiero y necesito estar bien.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento cansada de ánimo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Quiero renunciar.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Como en una montaña rusa…

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Deprimida

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Energía y motivación están en grado bajo

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¡Me siento muy bien!

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido muy sola a veces

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cansada física y mentalmente

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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A veces bien, a veces mal

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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He sentido soledad

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Relaciones sociales tensas

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cansado. Estresado

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Vacía

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cansada emocionalmente…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Quisiera tener más energía.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Enojada… decepcionada…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Desganado…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento deprimida, angustiada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Angustiado.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ansiosa y cansada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cansada, sin ánimo.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tristeza, angustia y miedo

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Muy triste

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Triste y angustiada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Agobiada

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Más susceptible, más frágil

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Lábil

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Triste, angustia, soledad

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Agobiada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No te rindas <3

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Ansiedad por desempleo

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Viviendo momentos difíciles

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Bien y seguro, con energía

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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No quiero vivir más

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Me siento desepcionada :(

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento muy mal

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Siento que me explotan…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Abandonada nuevamente

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Con angustia, me ha costado dormir

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento sola.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Solo ganas de dormir

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Nada me hace feliz

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Me siento abrumada y estresada.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hola, muy triste y sola

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Pésimo

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cada día con menos ganas

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, con rabia.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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¡Desanimada!

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estoy con depresión grave.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento agotado.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy triste y sola

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sola y triste

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento sola y muy vacía

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento cansada, desmotivada

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cansada y desmotivada

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento desanimada y sola.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento soledad.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Más o menos

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Con mucho temor y desánimo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con mucha ansiedad y triste

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cansada

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Con mucha inseguridad.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, muy triste.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy con una crisis de angustia

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento que mi vida se me va…

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Triste… con deseos de llorar

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Dos años sintiéndome agobiada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Más triste.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces triste y cansada.

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Angustiada por mi hija

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Horrible… así me siento

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Baja de energía y temerosa

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento triste

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me desespero, no sé qué hacer

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Incertidumbre e impotencia

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Angustia

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido muy deprimida

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Decepcionada, cansada y triste

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Ánimo bajo

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con mucho miedo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Aburrida

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Desesperada, inconclusa.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Miedo de contagiarme de covid.

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

El dolor físico me somete y me apaga…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Desganada, cansada, sin energías para nada

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Últimamente me siento como vacío

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Me angustia volver a trabajar.

Mal en todo aspecto

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Con nadie hablo de lo que siento

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Angustia, dolor

Fracturada, no soy quien solía ser

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

A veces tengo pena, angustia…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Con un vacío

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Con tanta angustia en mi corazón

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Triste, desganada

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo