Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Tristeza

leer más

reacciones 6

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

leer más

reacciones 0

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Angustiada

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Hace poco perdí a mis padres…

leer más

reacciones 4

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Aburrida

leer más

reacciones 1

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Desganado…

leer más

reacciones 2

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 10

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Agotado

leer más

reacciones 1

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

leer más

reacciones 11

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Muy triste

leer más

reacciones 6

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Desmotivada y harta de la rutina.

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Angustiada

leer más

reacciones 2

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Agobiada

leer más

reacciones 3

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 6

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Confundido

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Deprimida

leer más

reacciones 2

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Muy triste

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Lábil

leer más

reacciones 2

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

Triste

leer más

reacciones 2

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 3

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 7

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 1

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Más triste.

leer más

reacciones 0

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 5

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante