Cuéntame

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con un vacío

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sola y triste

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento defraudada, cansada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ya no quiero vivir

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sola.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con mucho temor y desánimo

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansada emocionalmente…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Ojalá todo mejore para todos

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Sola

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Deprimida, agobiada

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Agobiada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Contenta y con mucha energía…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Triste, aburrida de mi vida

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Triste, sin motivación.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Desvalorada

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Aburrida

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Pésimo, ansiosa.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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¡Me siento muy bien!

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento ahogada, falta de aire

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Súper, el ánimo impecable

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tristeza

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste, muy triste.

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Me siento fatal, enojada

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Ánimo bajo

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Triste, con rabia.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tengo un vacío en mi vida

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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¡Desanimada!

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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No te rindas <3

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Preocupado, triste, angustiado.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Muy pero muy mal

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Angustiada, apenada

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Mi ánimo muy bajo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Relaciones sociales tensas

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Bien y seguro, con energía

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con mucho miedo

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento que la vida no me sonríe

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Solo ganas de dormir

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Fracturada, no soy quien solía ser

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La depresión es algo que llega y no se va

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No estoy bien, necesito ayuda

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento que no trabajo bien…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento extraña, con angustia

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Enojada, sin ánimo

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Desganado…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Agotada, cansada, desanimada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Vacía

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Quiero superar una adicción…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansado

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cansada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con ganas de morir.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste… con deseos de llorar

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento cansado y ansioso

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento cansado

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Levántate que la vida sigue

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tristeza

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Lábil

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

reacciones 5

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

reacciones 5

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Agotada, cansada

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Un poco como ahogada y triste

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy mal

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

reacciones 4

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

reacciones 5

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Con pena, cansancio y como un zombie.

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Deprimida

reacciones 5

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

reacciones 2

Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cada día con menos ganas

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

reacciones 8

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me he sentido muy mal psicológicamente.

reacciones 2

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

reacciones 4

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

reacciones 1

Me siento afortunada y agradecida…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

reacciones 5

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me he sentido cansada y con temor

reacciones 5

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Pésimo

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

reacciones 2

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Confundido

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Viviendo momentos difíciles

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

reacciones 17

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

reacciones 4

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

reacciones 18

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

reacciones 2

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 7

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

reacciones 4

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

reacciones 10

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

reacciones 7

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

reacciones 3

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

reacciones 1

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

reacciones 1

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

reacciones 1

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

reacciones 5

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

reacciones 7

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

reacciones 2

Angustia, dolor

reacciones 5

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

reacciones 2

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

reacciones 2

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 4

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Angustiada y ansiosa

reacciones 3

He tenido crisis de pánico

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

reacciones 4

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy harta, no puedo más

reacciones 9

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Cada día tengo menos ganas de vivir

reacciones 10

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

reacciones 4

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

reacciones 2

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

reacciones 3

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

reacciones 7

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

reacciones 2

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

Angustia

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Agotada, deprimida.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

reacciones 2

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

reacciones 12

Quisiera tener más energía.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

reacciones 10

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

reacciones 4

Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

reacciones 2

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

reacciones 9

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

Hola, ¡me siento estupendo!

reacciones 2

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

reacciones 2

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

reacciones 9

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cansada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo está flaqueando

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Cansada y desmotivada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hoy me siento feliz.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansada física y mentalmente

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Desmotivado.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy triste

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Mucha tristeza.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Este año perdí dos hermanos

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiedad por desempleo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento que me explotan…

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Bien me siento.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mal

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Algunos días angustiada, insegura

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Triste, angustia, soledad

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy angustiada.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cansado y estancado

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Han subido los ánimos favorablemente

Triste, con miedo, angustiada.

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Angustia, miedo, temor, soledad.

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Estoy desanimada, nada me alegra.

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Con un vacío

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

A veces muy feliz y luego lloro

Sola y triste

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Me siento defraudada, cansada

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Me desespero, no sé qué hacer

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Ya no quiero vivir

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Me siento mucho mejor y más tranquila

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Me siento sola.

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Siento que no hice nada productivo este año

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Con mucho temor y desánimo

Desganada, cansada, sin energías para nada

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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