Cuéntame

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido con incertidumbre…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Agotada, deprimida.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Triste… con deseos de llorar

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento débil, buena para dormir

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Días con angustia, ansiedad

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Angustia, dolor

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Angustiada, apenada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Sin motivación

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Siento que mi vida se me va…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Quiero superar una adicción…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste, desganada

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Siento soledad.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Miedo, angustia.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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¡Mereces lo que sueñas!

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Deprimida totalmente,por mu

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento cansada psicológicamente

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento que me explotan…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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¡Desanimada!

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Abandonada nuevamente

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento muy mal

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Quiero renunciar.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Aburrida

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Desganado…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento defraudada, cansada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento extraña, con angustia

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agotada, cansada, desanimada…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento al limite…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Ansiedad por desempleo

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Un poco como ahogada y triste

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Muy pero muy mal

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muerta en vida…

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Agobiada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Angustiado.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansada

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Desmotivado.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Decepcionada, cansada y triste

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Con mucho temor y desánimo

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada por mi hija

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Muerta en vida

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Cada vez me siento más sola

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Contenta y con mucha energía…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Solo quiero desaparecer

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido cansada y con temor

reacciones 5

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Con mucho miedo

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy triste

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Últimamente me siento como vacío

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cansada emocionalmente…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

reacciones 4

Angustiada

reacciones 3

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Cansado. Estresado

reacciones 6

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

reacciones 4

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

reacciones 1

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

reacciones 2

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

reacciones 9

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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La existencia es eterna

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento desepcionada :(

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

reacciones 4

Me siento sola y muy vacía

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Bien y seguro, con energía

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me falta una parte de mi alma

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mal

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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He sentido soledad

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me siento muy angustiada

reacciones 2

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Cansada y desmotivada

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Estoy muy triste

reacciones 7

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento agotado.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Deprimida

reacciones 2

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

reacciones 4

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Deprimida, agobiada

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

He tenido crisis de pánico

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

reacciones 4

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Triste, decepcionada

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste y angustiada.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

reacciones 4

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mucha tristeza.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

reacciones 2

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento fatal, enojada

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Hola, muy triste y sola

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Baja de energía y temerosa

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

reacciones 10

Estoy agotada y recién comienza el año.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento bien

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento abandonada, triste

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estresada y desmotivada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy angustiada, nerviosa

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mucha inseguridad.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Más triste.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Cansado y estancado

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con un vacío

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Dos años sintiéndome agobiada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Angustia, pena y dolor

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Enojada… decepcionada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Deprimida

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Más o menos

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Me he sentido con incertidumbre…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Solo quiero dormir, nada me motiva

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Cansado, estresado, agobiado

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Triste, tengo mucha pena

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Agotada, deprimida.

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Decaída por las mañanas, pero bien.

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Triste… con deseos de llorar

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Cansada, pero con ganas de seguir

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Me siento débil, buena para dormir

Angustiada, estresada, sin ánimo

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Días con angustia, ansiedad

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo