Cuéntame

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento cansada, desmotivada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Más susceptible, más frágil

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Triste, desganada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Triste y angustiada.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Nada me hace feliz

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con ganas de morir.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mal

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Angustiada, sin ánimo

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada y desmotivada

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Abandonada nuevamente

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Desmotivada, un miedo constante.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mal en todo aspecto

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento que la vida no me sonríe

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mi ánimo muy bajo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento igual.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Angustia

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Triste, decepcionada.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Desvalorada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Enojada, sin ánimo

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Deprimida, agobiada

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hoy me siento cansada.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces triste y cansada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi estado de ánimo es inestable

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy triste

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Triste, sin motivación como asustado

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Levántate que la vida sigue

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Desmotivada.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento defraudada, cansada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estresada y desmotivada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Solo quiero desaparecer

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento cansada de ánimo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento fatal, enojada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Muy mal

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento agotado.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento muy triste

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Desesperada, inconclusa.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Ansiosa y cansada.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Triste, angustia, soledad

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Miedo, angustia.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste, muy triste.

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Incertidumbre e impotencia

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¡Desanimada!

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy con depresión grave.

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Vacía… me siento muy cansada

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Muerta en vida

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Agotada, deprimida.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Más triste.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Feliz y cansado

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Quiero superar una adicción…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento sola y muy vacía

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Deprimida totalmente,por mu

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No te rindas <3

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Agobiada

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Relaciones sociales tensas

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Quiero renunciar.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sin motivación

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

reacciones 2

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Un poco como ahogada y triste

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Triste, decepcionada

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento desepcionada :(

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

reacciones 14

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cada día pienso más en irme.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 3

Cada día tengo menos ganas de vivir

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Súper, el ánimo impecable

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Pésimo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Algunos días angustiada, insegura

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he sentido con incertidumbre…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hoy me siento feliz.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy muy triste

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Me siento muy angustiada

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Ánimo bajo

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me angustia volver a trabajar.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

reacciones 5

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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He sentido soledad

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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En ocasiones he deseado morir…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cansado y ansioso

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento sola.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento cansada

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento bien

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento triste

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Confundido

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento triste por varios problemas.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces tengo pena, angustia…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansado y estancado

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento angustiada y cansada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con mucha inseguridad.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Solo ganas de dormir

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy triste y sola

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me siento cansada, desmotivada

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Gracias por dar esta oportunidad…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Más susceptible, más frágil

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Triste, con miedo, angustiada.

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Triste, desganada

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Triste y angustiada.

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Sin ganas de seguir adelante.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Nada me hace feliz

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Con ganas de morir.

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo