Cuéntame

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansado y estancado

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Aburrida

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Pensamientos de autodestrucción…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Lábil

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Contenta y con mucha energía…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento igual.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sufro por mi hermana

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste… con deseos de llorar

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tristeza

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Cansada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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¡Me siento muy bien!

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansado. Estresado

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Sin motivación, nada me satisface

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No quiero vivir más

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento abandonada, triste

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Triste

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A veces triste y cansada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estresada y desmotivada

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Agotada, deprimida.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sola y muy vacía

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Agobiada

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Angustiada, sin ánimo

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy cansado de la mascarilla

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Horrible… así me siento

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Con mucho miedo

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Solo quiero desaparecer

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Tristeza, angustia y miedo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy muy triste

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento triste

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Vacía… me siento muy cansada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Abandonada nuevamente

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sin motivación

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Hoy me siento agotadísima

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Deprimida

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Últimamente me siento como vacío

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento que me explotan…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, desganada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada emocionalmente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Desganado…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muy triste y decepcionado de mí

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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La existencia es eterna

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy triste y sola.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cansado

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La depresión es algo que llega y no se va

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Con ganas de morir.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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A veces bien, a veces mal

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento muerta en vida…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Más o menos

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, con rabia.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Pésimo

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento fatal, enojada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento agotado.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Pésimo, ansiosa.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Muy triste

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Bien me siento.

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Hay días en que estoy desganada.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento que no trabajo bien…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Triste

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cansada y desmotivada

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Triste, angustia, soledad

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hola, muy triste y sola

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento que mi vida se me va…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Feliz y cansado

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Sola y triste

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Angustiada y ansiosa

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Ya no quiero vivir

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento al limite…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Angustiada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Triste, sin motivación.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Ojalá todo mejore para todos

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Ánimo bajo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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En ocasiones he deseado morir…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Triste, sin motivación como asustado

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Angustiado.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mal en todo aspecto

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Levántate que la vida sigue

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Muy triste

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con mucha angustia y pena

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento sola.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustiada, apenada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Días con angustia, ansiedad

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento muy triste

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy con una crisis de angustia

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hoy me siento cansada.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Enojada… decepcionada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Muerta en vida

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Este año perdí dos hermanos

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Feliz

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi tristeza me está matando

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Desesperada, inconclusa.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces me siento cansada de todo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me siento débil, buena para dormir

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Triste y sin ganas de nada…

Cansado y estancado

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Aburrida

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Con nadie hablo de lo que siento

Pensamientos de autodestrucción…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Me cuesta dormir hace años.

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Me he sentido con incertidumbre…

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Triste, agobiada, me siento sola

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me siento pésimo, me duele todo

Lábil

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Contenta y con mucha energía…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Decepcionada, cansada y triste

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Me siento igual.

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo