Cuéntame

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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La existencia es eterna

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Triste, angustia, soledad

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Ánimo bajo

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Agotada, cansada, desanimada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Angustiada

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Desvalorada

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, decepcionada

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Triste y sin ganas de nada…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tristeza

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Desmotivado.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento muy angustiada.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Días con angustia, ansiedad

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento triste

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Agotada, cansada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sola y triste

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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¡Me siento muy bien!

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento que me explotan…

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Triste, con rabia.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces agobiada

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Me siento ahogada, falta de aire

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He tenido crisis de pánico

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Cansada

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento abrumada y estresada.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento angustiado y solo.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Confundido

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muerta en vida…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy triste

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mucha tristeza.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Solo ganas de dormir

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Triste y angustiada.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento agotado.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Abandonada nuevamente

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Pésimo

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sola

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento cansada psicológicamente

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento extraña, con angustia

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin motivación, nada me satisface

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cansada emocionalmente…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Quisiera tener más energía.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Miedo, angustia.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mal

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Cada vez me siento más sola

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Hola, muy triste y sola

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento muy mal

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Relaciones sociales tensas

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Feliz y cansado

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Deprimida totalmente,por mu

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy pero muy mal

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Siento que mi vida se me va…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Más triste.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Agobiada

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Triste, sin motivación como asustado

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con mucha angustia y desanimada

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Incertidumbre e impotencia

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

reacciones 8

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste, sin motivación.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Angustia, dolor

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento igual.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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A veces triste y cansada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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No te rindas <3

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Me siento al limite…

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Cada día pienso más en irme.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Muy triste y decepcionado de mí

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¡Mereces lo que sueñas!

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy triste

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Ansiosa y cansada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Triste

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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¡Desanimada!

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sin motivación

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Triste, tengo mucha pena

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Este año perdí dos hermanos

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Muy triste

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estresada y desmotivada

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cansado. Estresado

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Hola… No me he sentido bien…

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Con mucho temor y desánimo

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento bien

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Agobiada

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada física y mentalmente

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy angustiada

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento cansado

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento cansada

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Me siento cansado y ansioso

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansado, nervioso

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Angustiada y ansiosa

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Horrible… así me siento

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He sentido soledad

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Lábil

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Angustiada por mi hija

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento cansada de ánimo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Siento soledad.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Con mucha inseguridad.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi ánimo muy bajo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Cansada, sin ánimo.

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

La existencia es eterna

Triste, angustia, soledad

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Siento que no hice nada productivo este año

Rota, literal. Me siento sin salida.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Respiro hondo y busco distracciones

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Cansada, pero con ganas de seguir

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Ánimo bajo

Agotada, cansada, desanimada…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Angustiada

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo