Cuéntame

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Con mucha inseguridad.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Confundido

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada física y mentalmente

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces agobiada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hoy me siento agotadísima

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansado. Estresado

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Viviendo momentos difíciles

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento cansada psicológicamente

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Triste.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Bien me siento.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy angustiada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cansado y estancado

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustiada, apenada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Ansiedad por desempleo

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Lábil

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento débil, buena para dormir

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Siento soledad.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Triste, decepcionada.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces tengo pena, angustia…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desanimada y sola.

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Cansado, nervioso

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desesperada, inconclusa.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Triste, con rabia.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces me gustaría desaparecer…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Abandonada nuevamente

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Angustiada

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento fatal, enojada

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con ganas de morir.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Con angustia, me ha costado dormir

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ansiosa y cansada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy triste

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Un poco como ahogada y triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Pésimo

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desmotivado.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Más o menos

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Quiero renunciar.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me falta una parte de mi alma

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Triste, angustia, soledad

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Decepcionada, cansada y triste

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Enojada… decepcionada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Horrible… así me siento

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido cansada y con temor

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Vacía

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Con angustia, mucho que pensar

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Agotada, cansada

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansado

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento agotado.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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¡Desanimada!

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mucha tristeza.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Angustia, pena y dolor

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces bien, a veces mal

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento pésimo, sola

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Solo ganas de dormir

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quisiera tener más energía.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que me explotan…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Vacía… me siento muy cansada

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

reacciones 2

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

reacciones 1

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

reacciones 6

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Sufro por mi hermana

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento sola.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Decepcionada, cansada y triste

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Feliz y cansado

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Angustia, dolor

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy con depresión grave.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Muy triste

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Dos años sintiéndome agobiada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo un vacío en mi vida

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento igual.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cansada

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Triste, decepcionada

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¡Me siento muy bien!

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento cansada, desmotivada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada, sin ánimo.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No quiero vivir más

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Aburrida

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Quiero superar una adicción…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

reacciones 5

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Angustiada por mi hija

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Pésimo, ansiosa.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Relaciones sociales tensas

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muerta en vida…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Muy pero muy mal

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mal

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Triste… con deseos de llorar

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento cansada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con mucho temor y desánimo

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Angustia

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento que no trabajo bien…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Ya no quiero vivir

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento desepcionada :(

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Triste, desganada

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hay días en que estoy desganada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Con mucha inseguridad.

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Confundido

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Cansada física y mentalmente

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Sin ganas de seguir adelante.

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Me he sentido bien aunque cansada

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Disfrutemos cada momento de la vida

Miedo de contagiarme de covid.

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

A veces agobiada

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Hoy me siento agotadísima

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Intento fingir que todo esta bien…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Cansado. Estresado

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Viviendo momentos difíciles

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Me siento cansada psicológicamente

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Mi ánimo malito, muchas cosas

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo