Cuéntame

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste por varios problemas.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No quiero vivir más

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Sola

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Angustia

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Cada día con menos ganas

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me he sentido muy sola a veces

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Desganado…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con ganas de morir.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Triste, con miedo, angustiada.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy muy triste

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me he sentido muy deprimida

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tristeza

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Fracturada, no soy quien solía ser

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Aburrida, todos los días son iguales.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Más susceptible, más frágil

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustiada, apenada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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No estoy bien, necesito ayuda

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tristeza, angustia y miedo

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Confundido

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Vacía

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muy triste

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Triste, agobiada, me siento sola

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento igual.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Tengo un vacío en mi vida

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Nada me hace feliz

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Viviendo momentos difíciles

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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He tenido crisis de pánico

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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A veces me gustaría desaparecer…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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A veces agobiada

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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¡Me siento muy bien!

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Bien y seguro, con energía

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Enojada… decepcionada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Agobiada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento muy triste

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Abandonada nuevamente

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Feliz y cansado

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Días con angustia, ansiedad

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Agobiada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Quiero renunciar.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Triste, angustia, soledad

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Sola y triste

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Hoy me siento cansada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Pésimo, ansiosa.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansada, sin ánimo.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sin ganas de seguir adelante.

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Agotado

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Más triste.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Angustiada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Quiero superar una adicción…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Angustiada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Mal

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La existencia es eterna

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento abandonada, triste

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con un vacío

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento al limite…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Ánimo bajo

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Han subido los ánimos favorablemente

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Cada día con menos ánimo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Con angustia, mucho que pensar

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Miedo, angustia.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me falta una parte de mi alma

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con mucho temor y desánimo

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy mal

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento sola y muy vacía

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con mucho miedo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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He sentido soledad

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento sola.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces triste y cansada.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Triste… con deseos de llorar

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Triste, decepcionada.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces tengo pena, angustia…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con mucha angustia y pena

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Aburrida

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy con depresión grave.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Deprimida, agobiada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Baja de energía y temerosa

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Deprimida totalmente,por mu

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Triste, con rabia.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Sin motivación

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Triste, sin motivación.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mucha tristeza.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Ya no quiero vivir

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Horrible… así me siento

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento muerta en vida…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustiada y ansiosa

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Como en una montaña rusa…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Quisiera tener más energía.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Pésimo

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansado y estancado

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Más o menos

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Me siento muy angustiada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi tristeza me está matando

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Siento que no trabajo bien…

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Hay días en que estoy desganada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Sufro por mi hermana

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Me siento triste por varios problemas.

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

No quiero vivir más

Sola

Angustia

Cada día con menos ganas

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Me he sentido muy sola a veces

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Desganado…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Con ganas de morir.

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

A veces me siento agobiada y cansada

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Me siento ahogada, falta de aire

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Triste, con miedo, angustiada.

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Estoy muy triste

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me he sentido muy deprimida

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Tristeza

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Fracturada, no soy quien solía ser

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Aburrida, todos los días son iguales.

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Más susceptible, más frágil

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo