Cuéntame

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Angustia, pena y dolor

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento que mi vida se me va…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hola… No me he sentido bien…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Yo trato de ayudar a los demás…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Lábil

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Hola, muy triste y sola

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Agotado por la inseguridad laboral

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muerta en vida

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cada vez me siento más sola

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Súper, el ánimo impecable

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento igual.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Deprimida

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansado, nervioso

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy pero muy mal

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento sola.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido muy deprimida

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy muy cansada mentalmente

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy con depresión grave.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Angustiada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento agotado.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento muy triste y sola.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Pensamientos de autodestrucción…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Nada me hace feliz

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Triste, aburrida de mi vida

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Aburrida, cansada, desanimada.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo un vacío en mi vida

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Agobiada

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Sin motivación

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Este año perdí dos hermanos

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hoy me siento agotadísima

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agotada, cansada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Han subido los ánimos favorablemente

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Miedo, angustia.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Muy mal

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Ansiosa y cansada.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Angustiada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Triste, decepcionada.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ya no quiero vivir

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Tristeza

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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He tenido crisis de pánico

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La depresión es algo que llega y no se va

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cada día con menos ganas

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Con mucha ansiedad y triste

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy angustiada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mal

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Abandonada nuevamente

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy triste

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muy triste

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Agotada, cansada, desanimada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Angustiada, apenada

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cansada y desmotivada

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento soledad.

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Horrible… así me siento

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Desvalorada

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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A veces me siento cansada de todo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No quiero vivir más

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento bien

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Días con angustia, ansiedad

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansada

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Desganado…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Más o menos

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Tristeza

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No te rindas <3

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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En ocasiones he deseado morir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Angustiada y ansiosa

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento desepcionada :(

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desmotivado.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Quisiera tener más energía.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Intento fingir que todo esta bien…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muerta en vida…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento cansado

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Cansada, sin ánimo.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me angustia volver a trabajar.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal en todo aspecto

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con mucha angustia y pena

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mucha tristeza.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con un vacío

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Agotado

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hoy me siento feliz.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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He sentido soledad

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento pésimo, sola

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que me explotan…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cada día pienso más en irme.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Vacía

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido muy sola a veces

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Deprimida, agobiada

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Más triste.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Angustia, pena y dolor

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Quiero y necesito estar bien.

Muy angustiada por lo que vivo.

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Siento que no hice nada productivo este año

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Siento que mi vida se me va…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Hola… No me he sentido bien…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Me siento ahogada, falta de aire

Yo trato de ayudar a los demás…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Lábil

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