Cuéntame

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mal

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mucha tristeza.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Muy pero muy mal

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Angustiada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Sin motivación, nada me satisface

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy triste y sola

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Triste.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Triste, aburrida de mi vida

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Desganado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy angustiada.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Angustiada, sin ánimo

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estresada y desmotivada

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansado, nervioso

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con mucha angustia y desanimada

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Baja de energía y temerosa

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Muy triste

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, sin motivación.

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Cada vez me siento más sola

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Espero podamos volver a la normalidad

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Mi tristeza me está matando

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansado

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Enojada… decepcionada…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Triste, decepcionada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento al limite…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Siento que me explotan…

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Me falta una parte de mi alma

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desesperada, inconclusa.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Angustia

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Horrible… así me siento

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mal en todo aspecto

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Confundido

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy triste

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento muy angustiada

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hoy me siento cansada.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento cansada de ánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Feliz

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Cada día con menos ánimo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Relaciones sociales tensas

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Agotada, cansada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento pésimo, me duele todo

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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La existencia es eterna

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Súper, el ánimo impecable

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento débil, buena para dormir

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muerta en vida

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento que no trabajo bien…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento abrumada y estresada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Quisiera tener más energía.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Desmotivado.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Deprimida

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Cansada, con mucha ansiedad

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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A veces muy feliz y luego lloro

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Es complejo expresarse en la oficina

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Agobiada

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tristeza

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Con mucho temor y desánimo

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Bien y seguro, con energía

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Aburrida

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cansada física y mentalmente

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento igual.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Abandonada nuevamente

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento deprimida, angustiada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con mucha angustia y pena

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Dos años sintiéndome agobiada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansado y estancado

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy con depresión grave.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Más susceptible, más frágil

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Miedo, angustia.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Triste

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con ganas de morir.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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He sentido soledad

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Triste, decepcionada.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy feliz pero con miedo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Muy mal

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Quiero renunciar.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Ánimo bajo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Triste y sin ganas de nada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Ansiedad por desempleo

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con un vacío

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento sola.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Como en una montaña rusa…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Agobiada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cada día pienso más en irme.

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Bien me siento.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento agotado.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento cansado

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Sin motivación

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Con mucho desgano y ansiedad

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Nada me hace feliz

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Este año perdí dos hermanos

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No quiero vivir más

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Siento soledad.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Contenta y con mucha energía…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Mal

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Me siento muy cansada y abandonada…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Mucha tristeza.

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Triste, tengo mucha pena

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Me siento fatal, enojada

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento pésimo, sola

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

La depresión es algo que llega y no se va

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Muy pero muy mal

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo