Cuéntame

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Deprimida, agobiada

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Súper, el ánimo impecable

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hoy me siento agotadísima

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Quiero y necesito estar bien.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Viviendo momentos difíciles

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento cansado

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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¡Me siento muy bien!

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Vacía… me siento muy cansada

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Tristeza

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Deprimida

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento cansada

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi ánimo está flaqueando

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Desmotivado.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Triste, sin motivación.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quiero renunciar.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento bien

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Triste, desganada

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Deprimida

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento triste

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, aburrida de mi vida

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cansado, nervioso

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento que mi vida se me va…

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Muy mal

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Lábil

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Muy triste

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Angustiada

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He sentido soledad

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con mucha inseguridad.

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Más o menos

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A veces agobiada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Decepcionada, cansada y triste

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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No te rindas <3

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Triste, muy triste.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Días con angustia, ansiedad

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Agobiada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento pésimo, sola

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Ansiedad por desempleo

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Nada me hace feliz

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustia, pena y dolor

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansada de ánimo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Miedo, angustia.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Triste y angustiada.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Sin motivación, nada me satisface

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Levántate que la vida sigue

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Triste y sin ganas de nada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Agobiada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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A veces me siento cansada de todo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento defraudada, cansada

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste, sin motivación como asustado

reacciones 4

Cansado y estancado

reacciones 4

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

reacciones 3

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

reacciones 6

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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No paro de pensar, no duermo bien…

reacciones 6

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Estresada y desmotivada

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 4

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con angustia, mucho que pensar

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

reacciones 5

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

reacciones 6

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Angustia, dolor

reacciones 5

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

reacciones 2

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

reacciones 1

La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

reacciones 10

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Triste.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento abrumada y estresada.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sufro por mi hermana

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Pésimo, ansiosa.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con mucho miedo

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Hola, muy triste y sola

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Abandonada nuevamente

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy pero muy mal

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Angustia

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy triste

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mucho temor y desánimo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

reacciones 5

Estoy agotada y recién comienza el año.

reacciones 2

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cada día con menos ganas

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento angustiado y solo.

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Siento que me explotan…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Triste, con rabia.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Triste, decepcionada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Respiro hondo y busco distracciones

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy con depresión grave.

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Angustiada, sin ánimo

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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A veces tengo pena, angustia…

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Relaciones sociales tensas

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada física y mentalmente

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Deprimida totalmente,por mu

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muerta en vida…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ojalá todo mejore para todos

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Triste, tengo mucha pena

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Enojada… decepcionada…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Cansado, estresado, agobiado

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Triste, solitaria, desilusionada.

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Deprimida, agobiada

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Súper, el ánimo impecable

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Hoy me siento agotadísima

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Miedo de contagiarme de covid.

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Me he sentido muy bien, pero cansada

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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