Cuéntame

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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La existencia es eterna

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy muy triste

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Triste.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Triste y sin ganas de nada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Solo quiero desaparecer

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cansada y desmotivada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Bien y seguro, con energía

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mucha tristeza.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Enojada… decepcionada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Más susceptible, más frágil

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Solo ganas de dormir

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy triste

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste, sin motivación como asustado

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento angustiada y cansada.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Pésimo

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Angustiada

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Ansiosa y cansada.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Agobiada

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Decepcionada, cansada y triste

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Tristeza, angustia y miedo

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En ocasiones he deseado morir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sola.

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Horrible… así me siento

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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¡Me siento muy bien!

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con tanta angustia en mi corazón

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansada

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Deprimida

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Quisiera tener más energía.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tristeza

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste, aburrida de mi vida

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, decepcionada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con un vacío

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido muy deprimida

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Triste

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tristeza

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Un poco como ahogada y triste

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Como en una montaña rusa…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy angustiada, nerviosa

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento fatal, enojada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Feliz y cansado

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Angustiada y ansiosa

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Más triste.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento que no trabajo bien…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cada día con menos ganas

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Angustiada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento al limite…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Agotado

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento sola y muy vacía

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Muy mal

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con mucho miedo

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Triste, desganada

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Ánimo bajo

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Lábil

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Angustiada, apenada

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Desmotivada.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Muy pero muy mal

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Levántate que la vida sigue

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces bien, a veces mal

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¡Desanimada!

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sin motivación, nada me satisface

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Angustia, dolor

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Contenta y con mucha energía…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Agobiada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Triste, sin motivación.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy triste y sola.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo un vacío en mi vida

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Incertidumbre e impotencia

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada día pienso más en irme.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansado

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Enojada, sin ánimo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Bien me siento.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Agotada, deprimida.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Cansado

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Triste

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Con mucha angustia y desanimada

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy con depresión grave.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Agotado por la inseguridad laboral

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy feliz pero con miedo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hoy me siento cansada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento desepcionada :(

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Angustia, pena y dolor

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento abandonada, triste

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Poco motivada, las energías agotadas

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Sola

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Abandonada nuevamente

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste y angustiada.

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He tenido crisis de pánico

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

La existencia es eterna

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Estoy muy triste

Triste.

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Es complejo expresarse en la oficina

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Me siento bien, pero sin fuerzas

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Triste y sin ganas de nada…

A veces me gustaría desaparecer…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Solo quiero desaparecer

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Cansada y desmotivada

Han subido los ánimos favorablemente

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Bien y seguro, con energía

La depresión es una muralla sin salida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo