Cuéntame

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muy triste

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con ganas de morir.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces triste y cansada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Muerta en vida

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy triste y sola.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy pero muy mal

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Ánimo bajo

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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No quiero vivir más

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Levántate que la vida sigue

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Muy mal

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Triste.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido muy sola a veces

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Ya no quiero vivir

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento cansada psicológicamente

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces bien, a veces mal

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Angustia, pena y dolor

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Tristeza

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Triste, angustia, soledad

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me cuesta dormir hace años.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi ánimo muy bajo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido muy deprimida

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy mal

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento muy triste y sola.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada, sin ánimo.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cansada emocionalmente…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cansado

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Más triste.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Sufro por mi hermana

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Preocupado, triste, angustiado.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Deprimida totalmente,por mu

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy triste

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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He tenido crisis de pánico

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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A veces agobiada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Con mucha ansiedad y triste

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy con una crisis de angustia

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Deprimida

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No te rindas <3

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Quiero y necesito estar bien.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy muy triste

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Deprimida

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansado y estancado

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Viviendo momentos difíciles

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Estoy harta, no puedo más

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Relaciones sociales tensas

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estresada y desmotivada

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He sentido soledad

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Triste, decepcionada

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento sola.

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Triste, decepcionada.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Enojada, sin ánimo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento triste

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me falta una parte de mi alma

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Angustiada por mi hija

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Angustiada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mal en todo aspecto

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con angustia, mucho que pensar

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Triste, sin motivación.

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Triste, sin motivación como asustado

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Miedo, angustia.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento bien

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Muy angustiada, nerviosa

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Triste, con rabia.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Desvalorada

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Contenta y con mucha energía…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy con depresión grave.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sola

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muerta en vida…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento cansado

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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En ocasiones he deseado morir…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Cansado, nervioso

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Horrible… así me siento

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Me siento fatal, enojada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Angustiada y ansiosa

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

reacciones 4

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cansada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

reacciones 9

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

reacciones 5

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muy triste

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento igual.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Desmotivado.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Súper, el ánimo impecable

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Desmotivada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Nada me hace feliz

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Agobiada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Agobiada

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento cansada de ánimo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Lábil

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Desganado…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento cansada

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Energía y motivación están en grado bajo

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siento soledad.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Vacía

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Estoy agotada y recién comienza el año.

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Muy triste

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Estoy feliz pero con miedo…

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Ojalá todo mejore para todos

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Aburrida, cansada, desanimada.

Me siento pésimo, me duele todo

Con ganas de morir.

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Debería haber una defensa de las víctimas

Creo no ser la única que está sobrepasada

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Con miedo, no tengo ganas de salir…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

A veces triste y cansada.

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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te sientes y compártelo