Cuéntame

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hoy me siento agotadísima

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cansada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Han subido los ánimos favorablemente

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estresada y desmotivada

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Nada me hace feliz

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento muy angustiada

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Triste

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento igual.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desmotivada.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Cansado. Estresado

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Triste, angustia, soledad

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ansiedad por desempleo

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Triste, angustiada, desesperada.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Tristeza

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Angustiado.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me falta una parte de mi alma

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Triste… con deseos de llorar

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Agobiada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mucha tristeza.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Sola y triste

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Muy triste

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Angustiada, apenada

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento agotado.

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La depresión es una muralla sin salida…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Agotada, cansada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Angustiada y ansiosa

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Solo quiero desaparecer

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Cansado

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Angustia, dolor

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento muy mal

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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A veces agobiada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento pésimo, me duele todo

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Triste y angustiada.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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No estoy bien, necesito ayuda

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Cansada física y mentalmente

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hoy me siento cansada.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cada día con menos ganas

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Con un vacío

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Angustiada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No quiero vivir más

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Me siento desepcionada :(

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Cansado y estancado

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Feliz

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Quisiera tener más energía.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Más susceptible, más frágil

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mi ánimo está flaqueando

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Agotado

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento cansada de ánimo…

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¡Desanimada!

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Abandonada nuevamente

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agobiada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido muy deprimida

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento abandonada, triste

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me angustia volver a trabajar.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Muy triste

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento deprimida, angustiada

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Agotada, deprimida.

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Angustiada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento muy angustiada.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

reacciones 9

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

reacciones 2

Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

reacciones 10

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

reacciones 8

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Cansada y desmotivada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

reacciones 6

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

reacciones 3

Muy triste, sin deseos de seguir…

reacciones 8

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy triste

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

reacciones 5

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cada día con menos ánimo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy pero muy mal

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Triste, muy triste.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Deprimida

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento débil, buena para dormir

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que me explotan…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

reacciones 3

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Enojada, sin ánimo

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Más triste.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento bien

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Agobiada, cansada, decepcionada

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento defraudada, cansada

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada psicológicamente

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, decepcionada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Miedo, angustia.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Triste, tengo mucha pena

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento que la vida no me sonríe

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mi tristeza me está matando

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No te rindas <3

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy angustiada, nerviosa

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido cansada y con temor

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Quiero renunciar.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Solo ganas de dormir

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento angustiado y solo.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Triste, desganada

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Triste, aburrida de mi vida

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Ya no quiero vivir

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Hoy me siento agotadísima

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Agotada, cansada, desanimada…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Cansada

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Han subido los ánimos favorablemente

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Este año perdí dos hermanos

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Debemos ver el vaso medio lleno

Siento una profunda sensación de orfandad…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Estresada y desmotivada

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Levántate que la vida sigue

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

No paro de pensar, no duermo bien…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

Nada me hace feliz

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Con ganas de morir.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Sin motivación, nada me satisface

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Me siento muy angustiada

Triste

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Baja de energía y temerosa

Me siento igual.

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