Cuéntame

Hoy me estoy parando nuevamente

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy triste

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento sola y muy vacía

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tristeza

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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La existencia es eterna

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Angustiada y ansiosa

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cansada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento agotado.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No te rindas <3

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No quiero vivir más

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Enojada, sin ánimo

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Agobiada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estresada y desmotivada

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me falta una parte de mi alma

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces triste y cansada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Agotada, cansada

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con mucho sueño y poco motivada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ansiedad por desempleo

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Confundido

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy triste y sola.

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muerta en vida

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido cansada y con temor

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Deprimida, agobiada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansado y estancado

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Más susceptible, más frágil

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Algunos días angustiada, insegura

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hay días en que estoy desganada.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Contenta y con mucha energía…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mal en todo aspecto

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Desganado…

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Agotado

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansado, nervioso

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Quiero superar una adicción…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Cansado. Estresado

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Últimamente me siento como vacío

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hola, muy triste y sola

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Quisiera tener más energía.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste, sin motivación como asustado

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Con mucha inseguridad.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Angustia, pena y dolor

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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¡Me siento muy bien!

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada y desmotivada

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Triste, desganada

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cada día con menos ánimo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Miedo, angustia.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento que mi vida se me va…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mi tristeza me está matando

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Quiero y necesito estar bien.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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¡Desanimada!

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy angustiada por lo que vivo.

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento soledad.

reacciones 6

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy harta, no puedo más

reacciones 9

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Bien me siento.

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Sin motivación, nada me satisface

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Enojada… decepcionada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Baja de energía y temerosa

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento cansado

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cansado

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Quiero renunciar.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me he sentido muy deprimida

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con mucho temor y desánimo

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento igual.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Feliz

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento muy angustiada

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

reacciones 4

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento angustiado y solo.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Triste

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

reacciones 4

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Me siento defraudada, cansada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

reacciones 9

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

reacciones 2

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Nada me hace feliz

reacciones 5

Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 5

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Feliz y cansado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estoy triste y sola

reacciones 6

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

reacciones 4

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces agobiada

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Muy mal

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Deprimida

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cada día pienso más en irme.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Preocupado, triste, angustiado.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Ansiosa y cansada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Relaciones sociales tensas

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Vacía… me siento muy cansada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Solo quiero desaparecer

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento bien

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento fatal, enojada

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Aburrida

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento sola.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Desmotivada.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento muy triste

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento extraña, con angustia

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Días con angustia, ansiedad

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hoy me estoy parando nuevamente

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

Muy triste

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Pésimo, ansiosa.

Me siento sola y muy vacía

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Tristeza

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Gracias por dar esta oportunidad…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

La existencia es eterna

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Angustiada y ansiosa

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Cansada

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Me siento agotado.

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo