Cuéntame

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cada día con menos ganas

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Sin ganas de seguir adelante.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Lábil

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Angustiada y ansiosa

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cansada de ánimo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento desepcionada :(

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cansado y estancado

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hoy me siento cansada.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Con mucho miedo

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Baja de energía y temerosa

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento abandonada, triste

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cansada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sin motivación

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Me siento angustiada y cansada.

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Nada me hace feliz

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Agobiada

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Angustia

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Triste, sin motivación como asustado

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sola

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento desanimada y sola.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Agotado

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Siento que mi vida se me va…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Cansada física y mentalmente

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Hola… No me he sentido bien…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Bien me siento.

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Estoy muy triste

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sufro por mi hermana

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Tristeza

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Viviendo momentos difíciles

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Han subido los ánimos favorablemente

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La existencia es eterna

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento muy mal

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cansada

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento angustiado y solo.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No te rindas <3

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Desmotivado.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento cansado

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Triste, agobiada, me siento sola

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento que me explotan…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Aburrida

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desganado…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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A veces triste y cansada.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, aburrida de mi vida

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Triste… con deseos de llorar

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy con depresión grave.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy triste y sola

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Solo quiero desaparecer

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

reacciones 7

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

reacciones 1

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Angustiada, apenada

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Días con angustia, ansiedad

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, desganada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento agotado.

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Feliz y cansado

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Vacía

reacciones 3

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Desesperada, inconclusa.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Levántate que la vida sigue

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No quiero vivir más

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento fatal, enojada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento deprimida, angustiada

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quiero superar una adicción…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sola y triste

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Este año perdí dos hermanos

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

reacciones 5

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 11

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Con mucha inseguridad.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Abandonada nuevamente

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Horrible… así me siento

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me desespero, no sé qué hacer

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Deprimida totalmente,por mu

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento soledad.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento igual.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ya no quiero vivir

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Triste, decepcionada

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Angustia, pena y dolor

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Quiero y necesito estar bien.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estresada y desmotivada

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Agotada, deprimida.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy harta, no puedo más

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Triste, tengo mucha pena

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Quisiera tener más energía.

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Mi tristeza me está matando

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Relaciones sociales tensas

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Cada día con menos ganas

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Sin ganas de seguir adelante.

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Lábil

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Angustiada y ansiosa

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Estresada, desmotivada, angustiada.

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento cansada de ánimo…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Estoy cansado de la mascarilla

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Me siento desepcionada :(

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Estoy feliz pero con miedo…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Cansado y estancado

Pon en palabras cómo
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