Cuéntame

Me cuesta respirar, ando mareada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Solo ganas de dormir

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Triste, decepcionada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Triste, aburrida de mi vida

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Triste, desganada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Agotado por la inseguridad laboral

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cada día con menos ganas

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy feliz pero con miedo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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La existencia es eterna

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Sola

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Triste, muy triste.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me angustia volver a trabajar.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Más triste.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desmotivado.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Triste, angustia, soledad

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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He sentido soledad

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Con mucha inseguridad.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Feliz y cansado

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy angustiada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Quiero superar una adicción…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido cansada y con temor

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Angustia, pena y dolor

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Bien y seguro, con energía

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Me siento deprimida, angustiada

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento triste por varios problemas.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Cansada y desmotivada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Pésimo

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Me he sentido muy sola a veces

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento cansado

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Angustiada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento cansada psicológicamente

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Feliz

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con mucho miedo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces me gustaría desaparecer…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Angustiado.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Siento soledad.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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En ocasiones he deseado morir…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Agotado

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Abandonada nuevamente

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cansado

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me desespero, no sé qué hacer

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy mal

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento triste

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

reacciones 6

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

reacciones 7

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Incertidumbre e impotencia

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Ánimo bajo

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Cansado, nervioso

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Levántate que la vida sigue

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy mal

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste, con rabia.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Agotada, cansada

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste y sin ganas de nada…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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No te rindas <3

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Algunos días angustiada, insegura

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Agobiada

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy pero muy mal

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Me siento abrumada y estresada.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces agobiada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Angustiada, apenada

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Tengo un vacío en mi vida

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con un vacío

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Como en una montaña rusa…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tristeza, angustia y miedo

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tristeza

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansado y sin ánimos

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces tengo pena, angustia…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cada día con menos ánimo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me cuesta dormir hace años.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Desganado…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Miedo, angustia.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Aburrida

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Nada me hace feliz

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me cuesta respirar, ando mareada…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Mi pareja me roba todas mis energías…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Solo ganas de dormir

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Triste, decepcionada

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Triste, aburrida de mi vida

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Triste, agobiada, me siento sola

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Triste, desganada

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Agotado por la inseguridad laboral

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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