Cuéntame

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Decepcionada, cansada y triste

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Triste, muy triste.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento soledad.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Angustiada por mi hija

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Miedo de contagiarme de covid.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Angustiado.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cansada emocionalmente…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Agobiada

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sin motivación

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Desganado…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Enojada, sin ánimo

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Desmotivada.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Algunos días angustiada, insegura

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Hola, muy triste y sola

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Más o menos

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy mal

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Sufro por mi hermana

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy muy triste

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cada día con menos ganas

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Lábil

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ya no quiero vivir

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con un vacío

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A veces me siento cansada de todo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estresada y desmotivada

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con mucha inseguridad.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sola y triste

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Desvalorada

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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He sentido soledad

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

reacciones 1

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento cansado y ansioso

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Me siento fatal, enojada

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento cansada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me he sentido cansada y con temor

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mal en todo aspecto

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Aburrida

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muerta en vida…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

reacciones 7

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Solo ganas de dormir

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

reacciones 10

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Triste.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

reacciones 9

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

reacciones 8

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces triste y cansada.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agotada, cansada

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento cansado

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hoy me siento cansada.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy cansado de la mascarilla

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Más triste.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Vacía

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Quiero superar una adicción…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Triste y sin ganas de nada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tristeza, angustia y miedo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Agobiada

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste y angustiada.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento triste

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hola… No me he sentido bien…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

reacciones 5

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Angustiada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Confundido

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Triste, angustiada, desesperada.

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Súper, el ánimo impecable

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Horrible… así me siento

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

reacciones 7

Triste, incomprendida, no escuchada

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

reacciones 4

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me desespero, no sé qué hacer

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

reacciones 3

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

reacciones 6

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

reacciones 3

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

reacciones 5

Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

reacciones 6

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Con mucho miedo

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

reacciones 9

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Quiero renunciar.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Hola, ¡me siento estupendo!

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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¡Me siento muy bien!

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Tristeza

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Baja de energía y temerosa

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

reacciones 8

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Me siento al limite…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

La depresión es algo que llega y no se va

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Triste, decepcionada

reacciones 3

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

reacciones 1

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento agotado.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

reacciones 1

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

reacciones 8

Triste, aburrida de mi vida

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Cada día pienso más en irme.

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cansada, sin ánimo.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me falta una parte de mi alma

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento bien

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Levántate que la vida sigue

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Cansado

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quisiera tener más energía.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansado, estresado, agobiado

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sola

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Triste, tengo mucha pena

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Hoy me siento feliz.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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¡Desanimada!

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy triste

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con mucho temor y desánimo

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tristeza

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento débil, buena para dormir

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Me duele el pecho. Tengo miedo

Decepcionada, cansada y triste

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Triste, muy triste.

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Siento soledad.

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Angustiada por mi hija

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Miedo de contagiarme de covid.

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Angustiado.

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Me siento cansada, desmotivada

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Cansada emocionalmente…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Agobiada

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

Sin motivación

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Muy triste y decepcionado de mí

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me he sentido muy deprimida

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Desganado…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo