Cuéntame

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Deprimida

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cada día con menos ganas

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ansiosa y cansada.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Mi ánimo muy bajo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Solo quiero desaparecer

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento pésimo, sola

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy muy triste

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cansada física y mentalmente

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Agobiada

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansada

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Agotada, deprimida.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento afortunada y agradecida…

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He tenido crisis de pánico

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Angustiada

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Agotada, cansada

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Siento que me explotan…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Baja de energía y temerosa

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo un vacío en mi vida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento al limite…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento agotado.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy con depresión grave.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Angustiada por mi hija

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Feliz y cansado

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Preocupado, triste, angustiado.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Aburrida

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Desganado…

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Más o menos

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Deprimida, agobiada

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Pésimo, ansiosa.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento cansado y ansioso

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cansado

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Angustiado.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento defraudada, cansada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Relaciones sociales tensas

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me desespero, no sé qué hacer

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No te rindas <3

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Cansada, con mucha ansiedad

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste y sin ganas de nada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quiero renunciar.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy pero muy mal

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Siento soledad.

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Triste, decepcionada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Confundido

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Feliz

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Desmotivado.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansada, sin ánimo.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy mal

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento bien

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Más triste.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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¡Desanimada!

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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No quiero vivir más

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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A veces me siento cansada de todo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy triste

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Este año perdí dos hermanos

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A veces bien, a veces mal

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy mal

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada emocionalmente…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Desmotivada.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi tristeza me está matando

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cada día con menos ánimo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sola

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Decepcionada, cansada y triste

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cansado. Estresado

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Más susceptible, más frágil

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Triste y angustiada.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Deprimida totalmente,por mu

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mucha tristeza.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Horrible… así me siento

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Triste, sin motivación.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada vez me siento más sola

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Angustiada, sin ánimo

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Abandonada nuevamente

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me falta una parte de mi alma

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces agobiada

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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A veces triste y cansada.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que no trabajo bien…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Algunos días angustiada, insegura

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy angustiada

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento extraña, con angustia

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muerta en vida…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Incertidumbre e impotencia

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Con mucha inseguridad.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Súper, el ánimo impecable

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Angustia, pena y dolor

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me he sentido muy deprimida

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento fatal, enojada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Con mucho temor y desánimo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me he sentido cansada y con temor

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Triste… con deseos de llorar

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Angustiada, apenada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hoy me siento cansada.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

Deprimida

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Triste, agobiada, me siento sola

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Cada día con menos ganas

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Ansiosa y cansada.

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Mi ánimo muy bajo…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Solo quiero desaparecer

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Ya no quiero vivir

Me he sentido muy sola a veces

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Me siento muy triste y sola.

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me siento pésimo, sola

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Gracias por dar esta oportunidad…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

La depresión es algo que llega y no se va

Me siento cansada de ánimo…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Estoy muy triste

Me siento sola, triste, sin ganas

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Hace poco perdí a mis padres…

Cansada física y mentalmente

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Anímicamente desmotivada y cansada

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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