Cuéntame

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento defraudada, cansada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Bien me siento.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Triste, sin motivación.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy muy triste

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy harta, no puedo más

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Muerta en vida

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cansado

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy mal

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Me siento desanimada y sola.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucha angustia y desanimada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Angustiada, sin ánimo

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Agotado

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada día con menos ánimo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sola.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Siento que mi vida se me va…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento que me explotan…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces triste y cansada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento débil, buena para dormir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Vacía

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Angustia, dolor

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Pésimo

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Deprimida, agobiada

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Triste, tengo mucha pena

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Angustiado.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansado y estancado

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Solo ganas de dormir

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento al limite…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Nada me hace feliz

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento deprimida, angustiada

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No quiero vivir más

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Me siento fatal, enojada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Abandonada nuevamente

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento angustiado y solo.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Agobiada

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Agotada, cansada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Levántate que la vida sigue

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Feliz

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Desvalorada

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Muy triste

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento sola y muy vacía

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento soledad.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy triste

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces agobiada

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Cansada

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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¡Me siento muy bien!

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento pésimo, sola

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 9

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Desganado…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Quisiera tener más energía.

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Hola… No me he sentido bien…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Quiero renunciar.

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Triste, con rabia.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ánimo bajo

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy triste y sola

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Me siento cansada psicológicamente

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sola

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Muy pero muy mal

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

Debería haber una defensa de las víctimas

reacciones 4

Hola, muy triste y sola

reacciones 5

La salud es un privilegio solo para algunos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Tengo un vacío en mi vida

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento agotado.

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He tenido crisis de pánico

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Angustiada por mi hija

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

reacciones 3

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

reacciones 6

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

reacciones 4

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces bien, a veces mal

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desesperada, inconclusa.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

reacciones 3

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Agobiada

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Baja de energía y temerosa

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Agotada, deprimida.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Enojada, sin ánimo

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Angustiada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento abrumada y estresada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansado. Estresado

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento que no trabajo bien…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy angustiada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Bien y seguro, con energía

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

reacciones 1

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mal

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cansado

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento igual.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Últimamente me siento como vacío

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Triste, desganada

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Contenta y con mucha energía…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cada día pienso más en irme.

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Deprimida

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento bien

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Deprimida

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Triste, angustia, soledad

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Aburrida

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento triste por varios problemas.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Confundido

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Mal, necesito ayuda con mi hijo

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento defraudada, cansada

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Bien me siento.

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Triste, sin motivación.

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Con mucho sueño y poco motivada

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Me siento muy triste y sola.

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

El dolor físico me somete y me apaga…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Triste y sin ganas de nada…

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Estoy muy triste

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Estoy harta, no puedo más

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Muerta en vida

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Decepcionada, cansada y triste

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Cansado

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo