Cuéntame

Me siento pésimo, me duele todo

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Sin motivación, nada me satisface

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Vacía

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy angustiada.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento pésimo, sola

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Agobiada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido cansada y con temor

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Como en una montaña rusa…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Bien me siento.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Enojada… decepcionada…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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He tenido crisis de pánico

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tristeza

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy cansado de la mascarilla

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me cuesta dormir hace años.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento muy mal

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ánimo bajo

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy triste y sola

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento cansada psicológicamente

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Confundido

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento sola.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy angustiada, nerviosa

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Hola, ¡me siento estupendo!

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con mucho temor y desánimo

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hola… No me he sentido bien…

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Cansada física y mentalmente

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muerta en vida…

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Deprimida, agobiada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces me siento cansada de todo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Cansado, nervioso

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Angustia, dolor

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Agotada, deprimida.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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¡Me siento muy bien!

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He sentido soledad

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Solo ganas de dormir

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento abrumada y estresada.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansado

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Quisiera tener más energía.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muy mal

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desesperada, inconclusa.

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Con angustia, mucho que pensar

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cada vez me siento más sola

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Súper, el ánimo impecable

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que no trabajo bien…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A veces tengo pena, angustia…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Baja de energía y temerosa

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansada de ánimo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cansada

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mal en todo aspecto

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con mucha angustia y pena

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy muy triste

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Solo quiero desaparecer

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento agotado.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Intento fingir que todo esta bien…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Feliz y cansado

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Tengo un vacío en mi vida

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

reacciones 2

Más o menos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cada día pienso más en irme.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy angustiada

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, decepcionada.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

reacciones 3

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que me explotan…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Angustia, pena y dolor

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces bien, a veces mal

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

reacciones 3

Desmotivado.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento abandonada, triste

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Dos años sintiéndome agobiada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Ansiosa y cansada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Viviendo momentos difíciles

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento defraudada, cansada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

reacciones 6

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Abandonada nuevamente

reacciones 3

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Triste, sin motivación.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Desvalorada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustia

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy triste y decepcionado de mí

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento al limite…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Agotada, cansada

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento desepcionada :(

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hola, muy triste y sola

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento cansado y ansioso

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Agotado por la inseguridad laboral

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Triste y angustiada.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Sufro por mi hermana

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Triste

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Me siento bien

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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¡Desanimada!

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Desmotivada y harta de la rutina.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento deprimida, angustiada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Días con angustia, ansiedad

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento pésimo, me duele todo

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Sin motivación, nada me satisface

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Vacía

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me siento muy angustiada.

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

La depresión es algo que llega y no se va

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Me siento pésimo, sola

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Agobiada

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Energía y motivación están en grado bajo

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Me he sentido cansada y con temor

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Me siento cansado, y no tan valorado

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Como en una montaña rusa…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Bien me siento.

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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