Cuéntame

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Muy triste

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Siento que no trabajo bien…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mal

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Sola y triste

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy triste y decepcionado de mí

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Confundido

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me angustia volver a trabajar.

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La existencia es eterna

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Viviendo momentos difíciles

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento sola y muy vacía

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desganado…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy mal

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Miedo, angustia.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Enojada, sin ánimo

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy pero muy mal

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Angustiada por mi hija

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Miedo de contagiarme de covid.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Angustiada y ansiosa

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Un poco como ahogada y triste

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Agobiada, cansada, decepcionada

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Bien me siento.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Sin motivación

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento bien

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Triste, con rabia.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Triste y sin ganas de nada…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento angustiado y solo.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Vacía… me siento muy cansada

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido muy deprimida

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces me siento cansada de todo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Agotada, deprimida.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Abandonada nuevamente

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento cansado

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cada vez me siento más sola

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Feliz

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Cansada física y mentalmente

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sola

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Tengo un vacío en mi vida

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Cansado, nervioso

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Agotado

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Días con angustia, ansiedad

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agotada, cansada

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento deprimida, angustiada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Vacía

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento agotado.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, tengo mucha pena

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces triste y cansada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Aburrida

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con mucho miedo

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy harta, no puedo más

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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No te rindas <3

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento que mi vida se me va…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con mucha inseguridad.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansado y estancado

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Angustiado.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansada y desmotivada

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces agobiada

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy triste y sola

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me falta una parte de mi alma

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Tristeza

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy angustiada.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Como en una montaña rusa…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento al limite…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Este año perdí dos hermanos

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Incertidumbre e impotencia

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Cansada

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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He sentido soledad

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento igual.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Últimamente me siento como vacío

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Relaciones sociales tensas

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Con angustia, mucho que pensar

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estresada y desmotivada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Nada me hace feliz

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Cada día pienso más en irme.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Angustiada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tristeza

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Triste, desganada

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Más o menos

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy triste

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Me siento extraña, con angustia

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Angustia

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy mal

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cansado

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo ganas de dormir

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Triste, sin motivación.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Angustiada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento débil, buena para dormir

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Energía y motivación están en grado bajo

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Solo quiero desaparecer

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Agobiada

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Triste, decepcionada.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Triste.

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Me siento angustiada y cansada.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy triste y sola.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Muy triste

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Cansado, sin ganas de hacer nada

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Siento que no trabajo bien…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Mal

Sola y triste

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Siento ganas de dormir y no despertar.

Muy triste y decepcionado de mí

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Defraudada, menoscabada y excluida

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Mi ánimo está con altos y bajos

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Confundido

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Me angustia volver a trabajar.

La existencia es eterna

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Viviendo momentos difíciles

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Me siento sola y muy vacía

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo