Cuéntame

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Angustiado.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cada día pienso más en irme.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy triste

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Como en una montaña rusa…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Sin motivación

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estresada y desmotivada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Triste.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con mucha inseguridad.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Deprimida

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento angustiado y solo.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me falta una parte de mi alma

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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¡Me siento muy bien!

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Quiero superar una adicción…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Ansiosa y cansada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Quiero renunciar.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Debemos ver el vaso medio lleno

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Cansada

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Siento que no hice nada productivo este año

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muy triste

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Sin motivación, nada me satisface

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Quisiera tener más energía.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento al limite…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con un vacío

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento extraña, con angustia

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Cada día con menos ánimo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Decepcionada, cansada y triste

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento muy angustiada

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Más susceptible, más frágil

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy con depresión grave.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tristeza

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada y desmotivada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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No te rindas <3

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy muy triste

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Decepcionada, cansada y triste

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento cansada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me he sentido cansada y con temor

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste, muy triste.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Un poco como ahogada y triste

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Triste

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Ansiedad por desempleo

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy pero muy mal

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con mucha angustia y pena

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Deprimida, agobiada

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansado, nervioso

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con angustia, mucho que pensar

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ánimo bajo

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento agotado.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, desganada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento soledad.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Estoy harta, no puedo más

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Triste, decepcionada.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con mucha angustia y desanimada

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, angustia, soledad

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy triste

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Tengo un vacío en mi vida

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento triste

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hoy me siento agotadísima

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Pésimo

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Más triste.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Ya no quiero vivir

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Levántate que la vida sigue

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que me explotan…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Incertidumbre e impotencia

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que mi vida se me va…

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Dos años sintiéndome agobiada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento desanimada y sola.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Confundido

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento sola.

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Angustia, dolor

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Agobiada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Cansado

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Estoy triste y sola

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Agotado

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con mucho miedo

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sola y triste

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muerta en vida

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Algunos días angustiada, insegura

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mal

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Más o menos

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento desepcionada :(

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Triste, decepcionada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cansado y ansioso

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Feliz

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento bien

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Deprimida totalmente,por mu

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tristeza

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Pésimo, ansiosa.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Angustiada, apenada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Abandonada nuevamente

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Agobiada

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces triste y cansada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desmotivada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento sola y muy vacía

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento pésimo, sola

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Bien y seguro, con energía

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Agobiada, cansada, decepcionada

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Angustiado.

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Cada día pienso más en irme.

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Me siento muy triste

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Angustiada, estresada, sin ánimo

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Ahora a fin de año estoy mejor

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Como en una montaña rusa…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Sin motivación

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Estresada y desmotivada

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

Frustrada la mayor parte del tiempo

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Triste.

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo