Cuéntame

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No te rindas <3

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Bien me siento.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Confundido

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Agotado por la inseguridad laboral

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Ojalá todo mejore para todos

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cada día con menos ganas

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy angustiada

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento angustiada y cansada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con mucha angustia y pena

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Triste, tengo mucha pena

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento fatal, enojada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada y desmotivada

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Pésimo

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento cansada

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Últimamente me siento como vacío

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Feliz y cansado

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Quiero renunciar.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada, sin ánimo.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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He tenido crisis de pánico

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Triste

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Siento que mi vida se me va…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Sufro por mi hermana

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cansado y ansioso

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me he sentido muy deprimida

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansado y estancado

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Desmotivada.

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Estoy muy triste

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hoy me siento cansada.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cansado, estresado, agobiado

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste y angustiada.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Cansada

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Muy triste

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Como en una montaña rusa…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tristeza

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Súper, el ánimo impecable

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Espero podamos volver a la normalidad

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento angustiado y solo.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy cansada y abandonada…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Agotada, cansada

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A veces agobiada

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Vacía

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Angustiado.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Más susceptible, más frágil

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con mucha inseguridad.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desesperada, inconclusa.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Este año perdí dos hermanos

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido muy sola a veces

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La existencia es eterna

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Más triste.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy con depresión grave.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mal

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy angustiada.

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Con un vacío

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento cansada, desmotivada

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Con nadie hablo de lo que siento

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Levántate que la vida sigue

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Quiero superar una adicción…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con ganas de morir.

reacciones 4

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sola y triste

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Desvalorada

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento pésimo, sola

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento bien

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Desganado…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Angustia

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Ya no quiero vivir

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Nada me hace feliz

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento sola.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Triste

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Bien y seguro, con energía

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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¡Me siento muy bien!

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estoy triste y sola

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Muy triste

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Abandonada nuevamente

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estresada y desmotivada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Triste, decepcionada

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me he sentido con incertidumbre…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento al limite…

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansado, nervioso

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansado. Estresado

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Angustiada y ansiosa

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Triste y sin ganas de nada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Ánimo bajo

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Angustia, dolor

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que no trabajo bien…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Lábil

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cada vez me siento más sola

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Solo ganas de dormir

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy triste y sola.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Miedo, angustia.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

No te rindas <3

Bien me siento.

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Confundido

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Extraño mi vida de hace 2 años…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Agotado por la inseguridad laboral

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Ojalá todo mejore para todos

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Yo trato de ayudar a los demás…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Tristeza, angustia y miedo

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Cada día con menos ganas

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento muy angustiada

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Me siento angustiada y cansada.

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Con mucha angustia y pena

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Pon en palabras cómo
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