Cuéntame

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento débil, buena para dormir

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Quiero superar una adicción…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento soledad.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Hay días en que estoy desganada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada emocionalmente…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cada día con menos ganas

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada, sin ánimo.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Levántate que la vida sigue

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sola y triste

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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En ocasiones he deseado morir…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Desesperada, inconclusa.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cansada física y mentalmente

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Triste, angustia, soledad

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con mucho temor y desánimo

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Deprimida, agobiada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento cansado y ansioso

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Días con angustia, ansiedad

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Mi tristeza me está matando

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me falta una parte de mi alma

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Angustiada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Estoy triste y sola

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Ansiedad por desempleo

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me cuesta dormir hace años.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me he sentido muy deprimida

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Bien me siento.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Bien y seguro, con energía

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hoy me siento agotadísima

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Quisiera tener más energía.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento pésimo, sola

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sola

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mal

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tristeza

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Con angustia, mucho que pensar

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Cansado. Estresado

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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A veces bien, a veces mal

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Han subido los ánimos favorablemente

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cada día con menos ánimo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sufro por mi hermana

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Viviendo momentos difíciles

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin motivación

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Triste

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Angustiada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sin motivación, nada me satisface

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cada día pienso más en irme.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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¡Desanimada!

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido cansada y con temor

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento triste

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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He tenido crisis de pánico

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, con rabia.

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Me siento sola.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Desmotivada.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muerta en vida

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Abandonada nuevamente

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy con depresión grave.

reacciones 6

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste, desganada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Solo ganas de dormir

reacciones 8

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Triste

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

reacciones 6

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy mal

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Desganado…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

reacciones 3

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cansado, nervioso

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A veces triste y cansada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

reacciones 5

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Con mucho sueño y poco motivada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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A veces agobiada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Horrible… así me siento

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy muy cansada mentalmente

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento cansado

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muy triste

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Feliz

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

reacciones 6

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy triste

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

reacciones 9

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

reacciones 3

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Angustiada y ansiosa

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No te rindas <3

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Con mucha ansiedad y triste

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento igual.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento que me explotan…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento desanimada y sola.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desmotivado.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

reacciones 1

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

reacciones 4

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

reacciones 8

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 10

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

reacciones 6

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Enojada… decepcionada…

reacciones 2

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

reacciones 5

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Triste, tengo mucha pena

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Enojada, sin ánimo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No quiero vivir más

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Me siento defraudada, cansada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Ya no quiero vivir

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Más triste.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Aburrida

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento abandonada, triste

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustia, dolor

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Me siento agotado.

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Ojalá todo mejore para todos

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento que mi vida se me va…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento abrumada y estresada.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Angustiada por mi hija

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Un poco como ahogada y triste

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento al limite…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Ansiosa y cansada.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Triste, decepcionada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Me siento desepcionada :(

Me siento débil, buena para dormir

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Quiero superar una adicción…

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Siento soledad.

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Hay días en que estoy desganada.

Sin ánimo, cansada mentalmente

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Cansada emocionalmente…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Creo no ser la única que está sobrepasada

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Con mucha angustia y pena

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Cada día con menos ganas

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Triste, agobiada, me siento sola

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Cansada, sin ánimo.

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Levántate que la vida sigue

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Sola y triste

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo