Cuéntame

Angustiada, sin ánimo

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansado. Estresado

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Deprimida

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento bien

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Mal en todo aspecto

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Desvalorada

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tristeza

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tristeza

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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No quiero vivir más

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Vacía

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Angustia, dolor

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Lábil

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Triste y angustiada.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Quiero superar una adicción…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustia

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy triste y sola.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hola, muy triste y sola

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cansado, nervioso

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Sin motivación, nada me satisface

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Ánimo bajo

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Triste, aburrida de mi vida

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Angustiada

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento abandonada, triste

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Relaciones sociales tensas

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sola

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento muy angustiada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Agobiada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento muerta en vida…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada y desmotivada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Triste, sin motivación como asustado

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento pésimo, sola

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mal

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Triste

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces agobiada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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En ocasiones he deseado morir…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Energía y motivación están en grado bajo

reacciones 5

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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¡Me siento muy bien!

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Viviendo momentos difíciles

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estresada y desmotivada

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento al limite…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi ánimo muy bajo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Baja de energía y temerosa

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Triste, tengo mucha pena

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He sentido soledad

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Algunos días angustiada, insegura

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Agotado por la inseguridad laboral

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Días con angustia, ansiedad

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento defraudada, cansada

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento igual.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cansada

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 3

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento cansada psicológicamente

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

reacciones 4

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

reacciones 7

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Cansado

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Tristeza, angustia y miedo

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

reacciones 2

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Triste, decepcionada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustia, pena y dolor

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La existencia es eterna

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido muy sola a veces

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy mal

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Con angustia, mucho que pensar

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muerta en vida

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces triste y cansada.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Como en una montaña rusa…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy con depresión grave.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

reacciones 1

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

reacciones 6

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

reacciones 7

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Incertidumbre e impotencia

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste y sin ganas de nada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me cuesta dormir hace años.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

reacciones 10

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Quiero renunciar.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

reacciones 6

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento soledad.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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No te rindas <3

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Con mucha angustia y pena

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

reacciones 1

Cansancio, inseguridad y tristeza

reacciones 9

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento angustiado y solo.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Levántate que la vida sigue

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Angustiada y ansiosa

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mi ánimo está flaqueando

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy harta, no puedo más

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Agotado

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy triste

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sin motivación

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Deprimida

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Cansada emocionalmente…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me falta una parte de mi alma

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Angustiado.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy triste

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Desmotivado.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Solo ganas de dormir

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Feliz

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento cansado

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Angustiada, sin ánimo

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Es difícil con tanto que ocuparse

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

A veces me gustaría desaparecer…

Cansado. Estresado

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Hace poco perdí a mis padres…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Respiro hondo y busco distracciones

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Deprimida

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Me siento bien

Me siento decepcionada y traicionada.

Me siento angustiada y cansada.

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Yo trato de ayudar a los demás…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Mal en todo aspecto

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Desmotivada, un miedo constante.

Cada día con menos ánimo…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me siento deprimida, angustiada

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Estoy muy cansada mentalmente

Desvalorada

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Tristeza

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo